5种治疗ADHD症状的非处方方式

据信，许多特殊教育者和发展治疗师认为，患有疾病或自闭症等疾病的儿童也可能具有所谓的感觉整合功能障碍（有时也称为感官加工障碍）：该儿童无法从其感官中处理输入对大多数人这样做的方式也是如此。孩子可能对各种环境刺激造成或过度敏感。

有几项研究表明，当adhd的儿童在暴露于田地，树林和公园等自然设置时，adhd的儿童有所改善和更少的ADHD症状。

除了药物，行为管理策略通常是用于帮助有ADHD的孩子的第一行辩护之一。重组和修改孩子的环境可以大大降低孩子的压力，减少与ADHD相关的许多症状。行为管理策略可以帮助孩子理解自己的世界，以便他们能够更好地了解原因和效应，并能够预测行为的后果。

这是我们听到一般人口的建议，但对于拥有ADHD的儿童可能尤为重要。有许多饮食出来，有助于减少adhd的症状，包括Feingold饮食或无麸质酪蛋白免花饮食（GFCF饮食）。研究还支持ω-3脂肪酸，利用运动，尤其是瑜伽，帮助控制ADHD症状。

据A.最近的研究，研究人员报告说，超过73％的患有ADHD的儿童样本也经历了某种睡眠问题，无论是难以入睡，令人不安的腿综合征，噩梦，觉醒时感到疲倦，或在睡眠期间呼吸困难。