8种治疗痤疮的自然方式

有许多有效的药物来治疗痤疮，但你知道有自然的，at-home的方式也可以打痤疮吗？

在这个幻灯片,我们看看8容易,自然芮米dies for acne. Many of them are inexpensive, and many can help improve your overall health as well!

蜂蜜具有许多健康的品质，包括抗菌性质。将其用作痤疮治疗，每周涂上一次或两次蜂蜜作为“面具”。

这有助于消毒和速度愈合丘疹，它是一种清洁敏感皮肤的温和方式。

在你脸上的头发可能看起来很神秘或诱人，但它也将你的皮肤从你的头发上露出，这可能会有助于突破。

你还应该避免把手放在你的脸上（如坐在手上倾斜），因为你的手也含有可以转移到你皮肤的油。

许多人每周都会改变他们的床单，但专家表示，痤疮遇到困难的人应该每隔一天才能改变他们的枕头。

因为你的头部和枕套整夜休息，所以它吸收来自这些区域的油，并在睡觉时重新夹杂。这可以有助于更频繁的痤疮突破。

穿着化妆不会引起痤疮，严格来说，但将其留在脸上可以堵塞毛孔并鼓励突破。

专家说，在选择化妆时，请确保选择基于水的一个。这将有助于减少它将堵塞毛孔的可能性，并使其更容易洗掉。

最近的研究发现了缺锌和皮肤病之间的联系痤疮和蔷薇科。

这种矿物质在许多食物中发现，包括肉类和鸡肉，海鲜，坚果和南瓜种子，但你的身体也有许多因素可以让这种重要的营养因素被吸收。因此，专家们参加锌补充剂 - 每天约200毫克 - 可能是对抗痤疮的好方法。

皮肤的健康可能是您身体健康的良好指标里面也是。因此，如果你的身体没有接受适当的营养素，这可以有助于皮肤问题。

每天服用强大的多种质素是确保您的皮肤和整个身体的好方法 - 是获得所有维生素和矿物质，它需要最佳运作。

茶树油来自澳大利亚的Melaleuca交别植物，含有一种称为Terpenes的抗菌剂。因为痤疮通常由细菌引起，所以使用茶树油可以帮助杀死或削弱足够的细菌，因为身体自己的抗体可以在发生突破之前将它们抗击。

茶树油还具有令人耳目一新的气味，副作用较少。

喝足够的水是最容易和最清爽的粉刺的方法之一。

专家表示，每天至少喝四品脱水分将有助于保持您的身体和皮肤妥善保湿。水也是您身体在其整个系统中营养的重要工具，它有助于冲洗毒素的身体和皮肤。所有这些都减少了突破的发生率。