在j -眼袋恢复过程中需要预料的8件事

你需要一些时间来适应你的j袋。金青格说，人们按照自己的速度恢复，一般的恢复时间在5个月左右。手术之后，你可能要在医院呆上三四天学习如何处理你的临时回肠造口(在腹壁上的一个开口，用于消除废物，作为手术的一部分)。你会得到任何你可能需要的止痛药或抗生素。金青格博士说，为了避免脱水，喝大量的液体(水或电解质替代饮料)是至关重要的。

你可能会认为j型眼袋手术会让你立即进入每天排便的时间表。没有。j袋手术后肠功能不规则。金青格博士说，进入最后的常规排除法可能需要九个月的时间。你可能每天都会排便几次(注意，这个阶段的“正常”排便通常是水状或糊状的)，但随着你的身体从手术中恢复过来，排便次数会逐渐减少。大多数患者发现，注意饮食(稍后会详细介绍)和使用Imodium(盐酸洛哌丁胺)和Lomotil(地phenoxylate/阿托品)等药物有助于减少脑转移的频率。

Kinzinger医生说，j眼袋手术常见的副作用是有一点渗漏，但这通常是暂时的。在晚上肛门开口周围的肌肉(括约肌)最放松的时候，这种情况往往更严重，所以你可能想在睡前在内衣里放一个垫子，或者考虑睡在小毛巾上。尴尬的?当然可以，但不要太紧张:随着时间的推移，你的大便会凝固，你的j型袋会膨胀，你的括约肌会增强，对大多数人来说，漏便将成为过去。

病人在j型眼袋手术后可能会在性活动方面出现一些问题加州大学旧金山分校(UCSF)结直肠外科中心．对女性的一般建议是在手术后等待六周，以便完全愈合后再发生性行为。性交中偶尔的疼痛也会影响一些女性。对于男性来说，在j袋手术后，由于阴茎神经周围的炎症，勃起可能看起来和感觉有点不同。根据加州大学旧金山分校的说法，无论你是谁，性功能和重新开始性活动的时间应该是你与外科医生术后交谈的一部分。

纽约大学朗格尼炎症性肠病中心的外科和结肠外科副教授Tarik Kirat医学博士说，在j - bag手术后，锻炼可能是你最不想做的事情，但早期活动是关键。换句话说:行动起来。明智的做法是在j袋手术后的前四到六周内避免剧烈运动(包括举重)。你的医生会告诉你该做什么，什么时候做——这很大程度上取决于你在手术前的活跃程度。Kirat博士补充说，在恢复的早期阶段，温和的散步和游泳是很好的选择。

我们提到过大便漏，对吧?这会刺激肛门周围的皮肤，所以保持肛门周围的清洁(和干燥)是非常重要的。加州大学旧金山分校建议在每次排便后使用柔软、白色、无香味的厕纸轻拍该区域，直到它完全干——轻轻地。避免任何可能刺激皮肤的东西，也就是说不要用香水或酒精。你可能想用棉球、婴儿湿巾和保护软膏来试验，弄清楚什么能让你保持清洁和干燥，而不引起疼痛或不适。

j型眼袋手术的成功率很高(约95%，克利夫兰诊所)，但这并不意味着不会出现并发症。基拉特博士说，最常见的问题之一是眼袋炎。这是由刺激引起的眼袋炎症，很可能是由于回肠(小肠的最后一部分，与大肠的第一部分相连)在j型眼袋形成后成为了粪便的储存区——它暴露在不同菌株的细菌中。他补充说，通常治疗袋炎只需要一个疗程的抗生素。

饮食是j型眼袋手术后需要考虑的重要问题，但禁食并不是解决之道。“重要的是，开始进食不仅是为了获得营养，也是为了帮助你的肠道重新开始工作，”Kirat博士说。“在你的外科医生、胃肠病学家或营养学家的指导下，你可能会被鼓励开始摄入有限的饮食。”纽约市的营养学家科琳·韦伯(Colleen Webb)是一名与IBD患者打交道的专业营养师，她说，大多数j型袋患者都得益于不溶性纤维的摄入，这种纤维会加速胃肠道运输，加重抽筋和腹泻的症状。韦伯建议在手术后的几周内享受冰沙、汤和煮熟的蔬菜。

j袋手术可以改变溃疡性结肠炎患者的生活。没有人能保证恢复期没有挑战，但最终的结果对大多数人来说是值得的。“康复后，人们往往有非常少的社交、工作或饮食限制，他们不需要使用结肠炎相关的药物，他们显著降低了患结肠直肠癌的风险，平均每天排便五次，”Kirat博士说。