9关于躁郁症的普通神话

是的，每个人都有美好的日子和糟糕的日子，但是当这些跌宕起伏严重干扰您的工作能力并与他人建立联系时，建议寻找专业人士。

一半是正确的。躁郁症当然会影响情绪，但这也会影响认知以及我们对压力的反应，更不用说我们的睡眠和个性了。此外，双极性可能是包括焦虑，成瘾或其他疾病的软件包的一部分。

不必要。大多数躁郁症患者的沮丧频率远远超过躁狂。通常，躁狂症是如此微妙，以至于它们被忽略了。具有双极性的人也可以进入长时间的缓解。

您不想和大多数躁狂症一起使用。事实是狂躁如此恐怖，双极患者延长了非凡的长度，以避免另一个发作的复发。

错误的。药物只是您的一小部分长期恢复。我们还需要发展良好的生活方式常规，有效的应对技巧，支持网络等。简而言之，我们变得活跃，而不是被动的参与者。

错误，大时光。在治疗的最初阶段，可能有理由使您的疾病受到控制。但是您的长期恢复需要完全不同的策略。确保您的医生与该计划有关是您的责任。

错误的。你就是你。父亲，母亲，宠物爱好者，音乐家，不断。双极性可能是您是谁的百分之一。忘记99％的人太容易了。

错误的。“正常”强烈意味着达到他人的期望。是的，学会适应是一个好主意，但是我们还需要培养使我们独特，美妙和更好的原因。

错误的。患有躁郁症是一个挑战，您可能必须改变自己的期望，但是您永远不要放弃自己和生活中想要的东西。