9种对抗牛皮癣污名的方法

解决牛皮癣污名的第一步是教育。浏览常见问题的答案，最近的饮食建议，尖端研究，以及其他牛皮癣新闻和趋势，因此您了解了自己的状况。这样，您可以权威提出问题。

花点时间教育您的亲密朋友和家人有关您的疾病。您还可以指导他们进入在线资源，包括国家牛皮癣基金会。他们很有可能不了解牛皮癣，即使您已经生活了很多年。他们也可以为您提供熟人和大家庭的倡导。

有些患有牛皮癣的人可能会在成功，著名和彻头彻尾的美丽的人中感到慰藉，他们也在皮肤病上挣扎。金·卡戴珊·韦斯特（Kim Kardashian West）是当今最明显的名人之一，他对她与这种疾病的斗争以及如何管理这种斗争。阅读金如何。K和其他六名名人牛皮癣不要让这种疾病使他们的光芒变暗。

互联网是结识牛皮癣的人的好地方。跟随牛皮癣博客作者，加入牛皮癣Facebook组，并与Twitter和Instagram上的对话与#psoriasis，#psoriasiswarrior和#getyourskinout的对话。

无论是在公园长凳上还是在社交媒体上与陌生人在一起，都可以与可能不了解这种疾病的其他人分享您的故事。重复，ad Infinium：“不，它没有传染性。是的，很痒。是的，很痛。是的，我会没事的。”

在牛皮癣之旅的早期与人们建立联系，并在此过程中分享对您有用的东西。指导对于新诊断出患有银屑病疾病的人，他们提供指导和支持非常有价值。你也可以借给你的声音患者倡导倡议。

当一个小孩问您腿上的斑点时，请将其用作教育的另一个机会，并为此带来一些乐趣。利用您的想象力，并用他们能理解的图像和语言来解释它。毕竟，您的猎豹景点使您更快。

知识是力量，但凝视仍然受伤。由于您无法在短裤季节教育每个路人，因此请高高地握住您的头，而忽略了gawkers。在您的皮肤上获得一些维生素D比让陌生人安抚更重要。

如果牛皮癣战士金·卡戴珊（Kim Kardashian West）您也可以像对待世界一样对待世界。令人尴尬的时刻可能来来去去，但是你将生存。让您感到舒适，因为您知道自己在那些没有这种可见疾病的时刻几乎是一个人，但是我们可以一起打击污名并提高对这种皮肤状况的认识。