什么是甲状腺,如何工作?
甲状腺是被称为“新陈代谢大师”。健康的甲状腺功能对于每个身体功能以及您体内的每个器官,腺体,组织和细胞都至关重要。让我们看一下甲状腺,其功能以及其工作原理。
什么是甲状腺?
例如,您的甲状腺以及卵巢,睾丸,胰腺和肾上腺等其他腺体是内分泌系统的一部分。像所有腺体一样,甲状腺制造并释放执行关键功能的激素。
您的甲状腺的形状像蝴蝶一样,两个“翅膀”(称为叶)与一条称为地峡的狭窄皮肤连接在一起。
正常的成年甲状腺重约1盎司。甲状腺通常在女性中更大,怀孕期间的扩大。
您的甲状腺在哪里?
您的甲状腺位于脖子的前面,就在亚当的苹果(喉)区域下方。
甲状腺的每个裂片都位于气管的两侧(Windpipe)。每个叶有多个小叶,每个小叶都包含多个卵泡。这些卵泡储存甲状腺激素。
您的甲状腺被称为筋膜的纤维组织覆盖,当您吞咽时它使其移动。
你的甲状腺做什么?
您的甲状腺的关键功能是产生激素。它产生的两种关键激素是:
- 甲状腺素(T4),有四个碘原子
- 三碘甲醇(T3),有三个碘原子
这些甲状腺激素的目的是帮助促进代谢- 将氧气和卡路里转化为能量 - 以及将能量传递到体内所有细胞。
甲状腺还产生降钙素,这是一种有助于控制人体钙水平的激素。
甲状腺激素做什么?
具体而言,T3和T4的作用是通过以葡萄糖的形式将能量运送到细胞来调节新陈代谢和身体功能的速度。
例如,甲状腺激素支持,维持和促进:
- 您的体温
- 你的心脏和大脑功能
- 食物的吸收和消化
- 骨头,头发,皮肤和指甲的生长
- 您的正常生殖功能
- 您的神经系统和反射
- 您体内的每个器官,腺体,组织和细胞功能
甲状腺如何产生甲状腺激素?
你的甲状腺需要碘从食物和补充剂中,添加了氨基酸酪氨酸(从饮食中),并在一种称为甲状腺过氧化物酶(TPO)的酶的帮助下产生并释放甲状腺激素。
正常的甲状腺产生约80%的T4和约20%的T3。T4是一种亲激素,需要将其转化为甲状腺和其他组织中的活性T3激素,因此可以被细胞使用。
释放甲状腺激素时会发生什么?
将它们释放到您的血液中后,您的大多数甲状腺激素都附着在蛋白质上,细胞不可用。可用的或“自由” - 甲状腺激素通过您的血液,跨细胞膜传播,并促进能量向细胞传递。
甲状腺激素的释放是涉及垂体和下丘脑的复杂反馈回路的一部分。
你垂体的角色
想想您的垂体 - 大脑中的小花生大小的腺体 - 就像恒温器一样。恒温器通过打开或关闭热量来保持特定温度。同样,您的垂体通过打开和关闭甲状腺激素来维持甲状腺激素水平。当垂体检测到低水平的甲状腺激素时,它会释放甲状腺刺激激素(TSH),告诉甲状腺产生更多的激素。当垂体检测到过多的甲状腺激素时,它会降低TSH的产生。
下丘脑的角色
您的垂体受到大脑中的另一个腺体的控制,称为下丘脑。下丘脑产生TSH释放激素(TRH)。TRH告诉您的垂体刺激甲状腺并释放TSH。同样,像恒温器一样,下丘脑对甲状腺激素的水平或多或少产生TRH,以帮助您维持甲状腺激素的健康平衡。
当您没有足够的甲状腺激素
您的甲状腺可能无法产生足够的甲状腺激素的原因有很多,这种疾病称为甲状腺功能减退症。当您没有足够的甲状腺激素时,您的器官,腺体,组织和细胞就会饿死,以便能量和过程减慢。甲状腺功能减退症的症状包括疲劳,思维缓慢,心率低和血压,消化减慢和体重增加等等。
当你有太多甲状腺激素时
您的甲状腺可能产生过多的甲状腺激素的原因有很多,这种疾病被称为甲状腺功能亢进。当您的甲状腺激素过多时,您的器官,腺体,组织和细胞被过多的能量和过程过多地刺激了,并不自然地加速。甲状腺功能亢进的症状包括失眠,焦虑,快速心率,高血压,腹泻和体重减轻等。
玛丽·谢蒙(Mary Shomon)是一个耐心的拥护者,纽约时报畅销书作家从综合的角度使读者能够获得有关甲状腺和自身免疫性疾病,糖尿病,体重减轻和荷尔蒙健康的信息。玛丽一直是主张更有效,以患者为中心的荷尔蒙医疗保健的领导力量。玛丽还在PBS的健康荷尔蒙电视连续剧中联合主演。玛丽还在HealthCentral的Health Advocates顾问委员会任职。