肺癌治疗后需要期待的11件事

经过劳拉DeSanto 卫生师

这一天有来吧:你正在进入你肺癌之旅的新篇章。无论您是在否则还在否则还是转移到治疗阶段的缓解和治疗中,这种过渡都会带来意外的变化 - 良好的变化和不太好的。随着围绕治疗的大部分癌症谈话,人们进入生存的人面对新焦虑和关于接下来的问题的问题并不罕见,特别是当“肺癌后的生活”的本质正在不断发展时。

继续待遇
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肺癌生存正在发生变化

肺癌治疗被视为“结束?”这是俄亥俄州州立大学综合癌症中心的肺部肿瘤学家Carolyn Presley,M.D.。由于治疗进展,患有晚期肺癌的更多人在诊断后生活得多。“我们真的试图改变患者生存的定义,因为在这些新的治疗中,人们是生存的岁月而不是几个月。所以你仍然可能是你的待遇,但你仍然存活,“她说。因此,无论您生存的幸存者的情况还是维护治疗 - 这里都有11件您可能期望的东西。

焦虑生存
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复杂的情绪

虽然你可能已经思考完成肺癌治疗,但在洛杉矶雪松 - 西亚医学中心的癌症患者中,患有混合情绪的肺癌治疗会让您感到兴高采烈,令人难以置信的情绪令人难以置信的兴高采烈,即使是积极的结果。“当你进入幸存者并回到你的癌前生活方式时,这是一个非常棘手的时间,”她解释道。您可能会遇到担心和担心的幸福和救济的作战。知道这是100%正常 - 并寻找治疗师或一个支援团队Wittert建议,那里可以探索和验证这些感受。

与家人的病人
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与朋友和家人挣扎

那些混合的感情可以特别棘手,以了解想要和你一起庆祝的好人。“他们可能会认为如果你没有与他们在同一个地方,那么你就是派对大便者,或者你是消极的。这可能真的很难,“Wittert说。癌症不仅让你所爱的人抓住死亡的概念,这对一些人来说可能是不舒服的,导致他们在一边刷掉负面情绪,沃特特说。“如果你不觉得你有一个表达那些负面情绪的地方,疗法是一个完美的地方。”

失眠焦虑
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焦虑和对复发的恐惧

Wittert说,在这个阶段,担心你的癌症会复发(或者,如果你在维持,会恶化)是一个常见的问题。这也可以表现在失眠中。“也许在白天,你很忙,所以你很少意识到潜在的恐惧,但在晚上,有快速的想法是很常见的,”她解释说。威特建议,如果你在给这些担忧踩刹车方面遇到困难认知行为治疗,这可以教导您挑战不准确或无益的思维模式,这些模式导致遇险。

混合坚果
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你喜欢的食物的变化

普雷斯利博士说,许多人在肺癌的这个阶段都报告味觉和食欲发生了变化,而这两者是密切相关的。她说,你可以做一些事情来帮助他们,比如尝试不同类型的食物并通过调味料来获得创意。“之前你可能没有喜欢的事情可能实际上现在对你来说很好,”她说。“试图增加各种食物,并扩大你的口味可以真正有帮助。”旨在较小,更频繁的膳食高,蛋白质高,热烈致密(思考少数坚果或饼干上的花生酱)。

幸存者的内疚
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内疚

当你进入缓解时,感到内疚并不少见肺癌。在您的待遇期间,您可能会见并与癌症生活的其他人遇到 - 您可能会感到奇怪的是,不再与他们在那道路上。“他们的待遇可能没有同样的结果,你可能已经知道过世的人,”Wittert说。“人们有一种类型的人是常见的幸存者的内疚。“Wittert说,如果你发现自己遇到这些感受的努力,可以在治疗中努力通过他们努力。

扣衬衫
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神经病

神经病,或者在你的手和脚下麻木或刺痛,是另一种症状,人们常见于肺癌治疗后的常见报告,普雷利博士是否有化疗或免疫疗法。“神经病变可以真正影响你的功能,”她解释道。“如果它在你手中,你可能很难按住衬衫或打开罐子。”值得庆幸的是,有些药物可以帮助一些痛苦和麻木,但普雷利博士说,还没有一个可以完全反转的治疗方法。

化疗大脑
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化疗大脑

如果您对肺癌进行化疗,您可能会在化疗完成后体验“化学大脑”。“你往往更健忘,你的思想是模糊的,”Wittert解释道。“治疗结束后可以持续数月甚至几年。”她说,在这个恢复期间对自己温和很重要。如果您真的在挣扎,请参阅您的治疗中心是否有可用于幸存者的认知康复程序 - 这可以帮助您恢复大脑并通过一些雾化,Wittert说。根据美国癌症协会的说法,运动和冥想也可以帮助。

悲伤
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悲伤

Wittert说,如果在治疗结束后发现自己感到比平常的愤怒或悲伤比平常感到愤怒或悲伤。“很多人认为悲伤只是死亡相关的,但悲伤的定义实际上只是”对损失的正常反应“,”哈特坦解释道。“就从肺癌中恢复而言,它可能是关于机会丧失或身份。”她说,治疗师可以帮助你导航这种损失感,因为你没有癌症,这可能是癌症,这可能是癌症经验。

治疗过程中的疲劳
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疲劳...

疲劳是已完成的人民最常见的症状之一肺癌治疗普雷利博士说,或者是维持治疗。这个极端疲倦的最佳治疗方法?锻炼,她说。“这似乎违反直觉,但增加体育活动实际上能增强你的免疫系统,改善你的情绪,而且是治疗癌症相关疲劳的最佳证据。”每周进行几次20分钟的散步是一个很好的开始。(有时疲劳的迹象看起来很像抑郁——如果你感觉不到快乐或希望,就去找你的医生。)

保持活跃
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......或增加能量

普雷利博士说,随着你的恢复前进,您可能会在您的步骤中发现更新的PEP。更重要的是,随着时间的推移,任何抑郁症你可能会感受到你的诊断可能会开始举起,也可以有助于感觉更加通电。留在那里的关键?普雷利博士说,确保保持身体活动。移动你的身体创造了自己的内部电力来源。

癌症幸存者
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更少的不舒服症状

期待肺癌治疗后的另一个主要好处是您的癌症症状的改善。例如,肺癌相关症状像咳嗽或呼吸急促治疗后可以改善 - 随着整体疼痛水平。“人们在佩里博士说,人们看到了很多痛苦的改善,因为他们完成或继续进行维护治疗。

跟进
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欢迎来生存下

在您输入的新阶段,您的癌症旅程中的新阶段可以帮助您管理您所体现的更改。“我们认为饮食和营养,身体活动和精神和情绪健康真的是幸存者关心的三个基础,”普雷利博士说。因此,当有疑问时,应优先考虑您的生活的关键领域 - 并与您的医疗保健团队保持密切联系,如果出现任何变化。根据美国癌症协会的说法,这也意味着与您的医生有关您的医生的所有后续预约,每三个月都推荐一次每三个月。

遇见我们的作家
劳拉DeSanto

Lara是一个健康作家,创伤知情的艺术治疗师,并在洛杉矶练习副婚姻和家庭治疗师。她也是健康中央的前数字编辑,涵盖性健康,消化健康,头部和颈部癌症和妇科癌症。在过去的生活中,她作为美国ob-gyns学院的患者教育编辑,并作为Wtop.com的新闻作家/编辑。