关于AMD的8大误区
年龄相关性黄斑变性据克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)称,AMD并不以其微妙之处而闻名:这不仅仅是一个拗口的说法,它是美国50岁以上人群视力下降的主要原因。但是,尽管这种情况很普遍,围绕着它仍有很多谜团。我们揭示了一些对AMD最大的误解,并分享了专家的建议。
传言:如果你得了AMD,你马上就会知道。
事实:“我诊断出的绝大多数患有黄斑变性的患者并不知道自己患有这种疾病,”医学博士、医学博士、田纳西州纳什维尔的一家私人诊所——王视力研究所的眼科医生王明(音)说。“它通常一开始只会造成轻微的视力变化,或者根本没有任何症状。只有病情发展到晚期才会导致严重的视力损害。”因此,定期进行视力检查是非常必要的。
有黄斑变性早期症状的人可能会经历:中心视力模糊,视觉空白或黑点,以及弯曲的视力(例如,当它实际上是直的时候,却看到波浪状的东西)。
误解:AMD会导致完全失明。
事实:AMD可导致视力下降,但并不总是失明。“老年性黄斑变性会影响黄斑,黄斑是我们视网膜最中心的部分,”医学博士凯撒·罗说,他是加利福尼亚州奥克兰的一名委员会认证的玻璃体视网膜外科医生。视网膜的这一区域负责我们最具辨识力和聚焦性的视觉——它是我们用来阅读和识别人脸的地方。
“即使在AMD最严重的情况下,周边视觉仍将保持功能,”罗医生说。“通常情况下,我的病人仍然能够在走路时导航,自己穿衣服,并学习如何更有效地使用他们的周边视觉。”
传说:吃胡萝卜可以改善视力。
事实:不完全是。“不幸的是,如果矫正视力需要戴眼镜或隐形眼镜,饮食中额外的维生素并不能减少这种需求,”王博士说。“补充维生素也不能改善视力,也不能通过矫正视力来降低视力。”这些视力问题通常是由眼睛长度和眼睛曲线之间的不匹配引起的。这种不匹配会导致近视、远视和散光,所有这些都需要通过戴眼镜或进行LASIK等手术来矫正。
营养物质如何帮助眼睛健康
抗氧化剂,如维生素A(在胡萝卜中可以找到!),维生素C和维生素E,有助于保护眼睛免受drusen的影响,drusen是视网膜最内层的碎屑堆积,会导致AMD。更重要的是,良好的营养王博士说,这实际上有助于终生保持良好的眼睛健康,并可能降低几种威胁视力的疾病的风险。所以,是的,用丰富多彩的农产品填满你的盘子,吃富含e元素的零食,比如坚果和种子。
误解四:吸烟不会影响视力。
事实:据美国《每日邮报》报道,吸烟是AMD的最大危险因素之一眼科学杂志》.王视力研究所的验光师内森·d·洛克(Nathan D. Rock)说,事实上,它会使人患上黄斑变性的风险增加一倍。
因为黄斑的血液供应非常脆弱,它的血管特别容易受到焦油等危险化学物质的影响。“虽然我们还不清楚这种联系,但有可能是焦油损害了小血管,进而导致了异常废物的产生。”
误解一:许多年轻人得了AMD。
事实:不是真的。“真正的黄斑变性是一种与年龄有关的疾病。黄斑变性在40到50岁以下的人身上很少见。”“风险已被证明会随着年龄的增长而稳步增加。然而,也有类似黄斑变性的情况,导致类似的视力影响,可能会影响年轻患者。”
根据美国眼科学会的说法,如果儿童和年轻人遗传了一种罕见的青少年黄斑变性,他们可能会经历类似的症状。不幸的是,目前还没有办法预防或减缓这些情况下的视力下降。
误解一:所有湿性AMD患者最终都会失明。
事实:罗博士说,15年前,这基本上是正确的。“我们对湿性AMD没有有效的治疗方法,最终所有患者都会走向法律上的失明。”今天的情况并非如此。AMD的最晚期是由异常血管渗漏液体或血液进入视网膜引起的。多亏了抗血管内皮生长因子(anti-VEGF)药物,医生现在可以阻止湿性AMD的进展,实际上改善视力。关键是动作要快,因为与干型AMD不同,湿型AMD进展得很快。唯一的缺点吗?这种药必须注射到你的眼睛里。(我们可以帮你克服这些恐惧!)
误解:干ADM比湿ADM更容易治疗。
事实:“不幸的是,没有任何治疗干性黄斑变性的方法,”洛克医生说。“然而,有一种叫做AREDS 2的特殊维生素配方已被证明可以降低中期AMD患者病情恶化的风险,但它不能治疗病情本身,也不能帮助改善视力,”洛克博士说。美国国家眼科研究所的研究发现,这种独特的抗氧化剂组合(包括维生素C、E、锌、铜、叶黄素和玉米黄质)可以在五年内将晚期AMD的风险降低25%。
询问你的医生这种补充剂是否对你有益。
误解五:在昏暗的灯光下阅读会损害眼睛。
事实:不管你妈妈告诉你什么,这都不是真的,它对AMD没有影响。“在昏暗的灯光下阅读本身并不危险,尽管在你聚焦的物体(比如印刷书籍或电视机)上的光线量与周围环境之间有一个理想的平衡,”王博士说。如果你在一个完全昏暗的房间里阅读某些内容(或阅读一页光线昏暗的内容),可能会对聚焦系统造成压力,使体验变得不那么愉快。谁想要?把灯打开。
吸烟和AMD:Opthalmology杂志.(2013)。吸烟与年龄相关性黄斑变性:回顾与更新ncbi.nlm.nih.gov / pmc /文章/ PMC3866712 /
少年黄斑变性:美国眼科学会。(2015)。什么是青少年黄斑变性?(2019)。“什么是青少年黄斑营养不良?”aao.org/eye-health/diseases/juvenile-macular-degeneration
火鸟”研究:国家眼科研究所。(2019)。"年龄相关性眼病研究"nei.nih.gov /研究/临床/ age-related-eye-disease-study-areds
朱迪·库斯基是一位获奖作家和编辑,她的作品出现在30多家出版物中,包括康泰纳仕旅行者,旅游+休闲,父母中央社报道,预防和学习。你可以在JudyKoutsky.com上看到她的作品,或者在Instagram上@JudyKoutsky关注她。