组装您的生育梦团队

在这一旅程中,您需要帮助。从这个全明星阵容开始。

“团队合作使梦想工作!”这句话适用于许多人生的困难,但是如果您希望扩大家人并发现自己在生育挑战中挣扎,这可能是特别有意义的。我们知道,开始寻求生育服务并弄清楚从哪里开始可能会令人不知所措。但是,您应该知道,从医学专家到情感支持大师,有经验丰富的专业人士准备好与您一起从概念到出生及以后的旅程。让我们知道谁在您的角落。

将您的全科医生保持在循环中

一旦您怀疑您将在生育部门需要更多的专业帮助,那么很容易假设您将不再需要您的全科医生(GP)。没有东西会离事实很远。在不育过程的开始时,您的新团队很可能需要您的详细病史。您的全科医生可以非常有用,可以转移该信息。也可能需要进行身体检查和成像。可能需要您的全科医生来执行这些测试,或者至少帮助您协调所需的护理。

对您的生育专家说嘿

您可能一直在与接受过妇产科培训的医生(OB/GYN)一起工作。很快,您可能还会看到一位生育专家,他在生殖内分泌学和不育方面接受了额外的培训。纽约市Lenox Hill医院的生殖内分泌学家悉尼Chang,医学博士悉尼Chang说,您可能会比预期的要早。Chang博士说:“一个普遍的误解是,患者需要等待一年或接受ob/gyn的评估,然后才去看生育专家。”根本不是这种情况。“如果某人有生育问题,则可能存在生育专家立即解决的潜在条件。”

使您的伴侣成为您的同伴

不孕症不仅是女人的问题。通常,这是夫妻的问题。只需问康涅狄格州诺沃克的Johanna和Matthew Hillsberg(Chang Dr.)。马修(Matthew)小时候与非霍奇金(Non-Hodgkin)的淋巴瘤作斗争。马修·希尔斯伯格(Matthew Hillsberg)说:“我小时候接受的化学疗法挽救了我的生命,但也产生了低矮的精子人数。”希尔斯伯格终于能够怀孕一个健康的女婴,但这是一个过程。他们并不孤单。男性不孕问题发生在40%至50%的夫妇中。美国妇产科医生学院

叫一个朋友

田纳西州约翰逊市的东田纳西州立大学副教授兼临床健康心理学家朱莉娅·多德(Julia Dodd)博士说,不孕过程可能很快变得无所不在。她说:“接受生育治疗的过程可能会影响各个层面的人们 - 在财务上,精神上,情感,社会,甚至在精神上,在经济上,精神上,社会,精神上。”多德说,对于某些人来说,他们从伴侣,家人或朋友那里得到的支持可能就足够了。但是,对于其他人来说,有一个室外客观的人组合可能会有所帮助。这可能意味着要转诊给可以提供帮助的治疗师。

考虑生育治疗师

寻求治疗有几种选择。心理学家,有执照的专业顾问,有执照的临床社会工作者或婚姻和家庭治疗师都可以是不错的选择。多德说:“熟悉不育的治疗师是理想的选择,但在每个领域都不可用。”她警告说,您可能首先必须亲吻一些青蛙。“即使是善良,善意的治疗师在不育问题上也可能不敏感,因此不要害怕自己提倡自己,说出来是否会让您不舒服,或者改变治疗师以找到一个合适的人。”

策划您自己的在线资源清单

Chang博士说:“美国生殖医学学会(ASRM)是患者和提供者的重要资源。”作为非营利组织的工作网站提供倡导的教育,资源和机会。您会发现50多本低成本的小册子以及各种免费视频。您还可以在您所在州的ASRM成员中搜索医疗保健提供者。如果您对与保险有关的法律有疑问,则可以在网站上输入州,并提供有关您所在地区生殖保险立法的详细信息。

与另一个病人合作

专为经历健康挑战的人们设计的社交媒体团体从极其乐于助人到彻头彻尾的灰心。Chang博士说,这就是为什么您想在将陌生人添加到团队之前进行一些研究。她说:“有很多在线/Facebook生育小组。”她建议:“但是,最好的起点是询问您的生育诊所是否有任何患者的支持小组。”她解释说:“许多诊所都有私人Facebook团体,由心理学家或社会工作者主持,了解生育能力。”

了解诊所护士

我们大多数人都意识到,护士经常在提供商的办公室做很多繁重的工作。为什么不将它们包括在您的生育团队中?Chang博士建议:“了解您的生育诊所的护理团队。”“护士是丰富的信息,在与生育团队互动时通常是您的第一个联系点。”当然,当您走进诊所时,很难跟踪谁是谁,因此请考虑将笔记本带到您的第一次访问中,以帮助跟踪谁在帮助您。

您可能会随着时间的推移而互换成员

您的不孕旅程可能是一个非常动态的过程。多德说:“您的需求可能会随着时间的流逝而改变。”“在某个时候对您有帮助的是,以后可能不会有所帮助,而一开始就没有帮助的事情可能会变得有价值。”早期,您的生育专家的建议可能最重要。如果您一年后仍在挣扎,听到其他患者的故事可能会给您带来所需的鼓励。她建议:“请记住,随着您的需求改变,请与自己联系,并愿意寻求新型的支持。”

男性因素:美国妇科学院。(2019年。)“为妇女健康专家的不育症工作。”https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2019/06/infertility-workup-forp-for-for-the-womens-health-nealth-pecialist

ASRM:美国生殖医学学会。(2022.)“ prodoductivefacts.org。”https://www.asrm.org/

认识我们的作家
特雷西·达文波特(Tracy Davenport)博士

Davenport是TracyShealthyliving.com的创始人。使用最新的科学研究,她通过一对一的教练,公司谈判并分享了1000多个与健康有关的人,帮助人们过着最健康的生活