运动员心房颤动:你需要知道的

耐力运动员和有竞争力的运动员往往有增加的心肌质量。其他在运动员中常见的AFib因素包括迷走神经张力增加(心跳减慢)、纤维化和心室增大。

简而言之,没有。首先，确保消除任何诱因，比如咖啡因和酒精。第二，确保你晚上睡个好觉。接下来，你可以决定是否治疗AFib。如果症状不常见，你不必治疗它。如果你选择治疗，抗心律失常药物通常是治疗的第一道防线，然后是消融。

尽管存在相关风险，但耐力运动员的预期寿命通常会延长。然而，与此相关的风险治疗的选择．如果运动员决定服药，可能会影响成绩，也可能不能完全治疗症状。目前还不清楚这些药物对极限运动员是如何起作用的。消融，可能更成功，也是侵入性的。

管理重点是AFib的控制，以及根据具体的运动、比赛水平和症状考虑限制。有些运动员可能在没有药物治疗的情况下仍无症状，发作时间较短，或单独发作(即使需要转复)。对于那些复发和高度症状发作，运动限制可能是必要的。

如果你在锻炼时感到极度的呼吸困难和/或疲惫，在你下次尝试锻炼之前，立即停止并与健康专家交谈。

一定要问你的医生当你运动和休息时你的心率应该是多少。然后，询问如果你的脉搏太低或太高该怎么办。

有时，AFib患者的运动耐力会下降。然而，通过间歇性训练，你可以让身体暖和起来，然后让自己达到稍微超出极限的程度，然后恢复。这个循环可以重复几次，直到你的锻炼完成。

如果你患有AFib，你很可能正在服用血液稀释药物，所以保护你的身体免受任何可能导致失血的伤害是很重要的。如果你正在骑自行车，一定要戴上头盔，当你周围有重物时，一定要小心。

对于AFib，由于心肌变弱或僵硬，你可能会限制你应该摄入多少液体。在进行剧烈运动之前，一定要和你的医生谈谈，看看你是否有任何液体限制。