什么时候检测血糖

监测血糖有助于您的医生确定您的治疗计划是否正常工作，如果您的药物需要调整。血糖太高，称为高血糖，或太低，称为低血糖会导致健康问题，如头晕，混乱，视力甚至昏迷。好消息：“用二甲双胍（口服药物）治疗的患有良好的糖尿病患者（口服药物）的患者可能只会在一周或一个月内检查他们的葡萄糖，”Kohlenberg博士说。（如果您有1型糖尿病并每天施用多种胰岛素注射，则需要更频繁的监控。）

“由于许多因素，血糖全天摇摆，”俄亥俄州克利夫兰诊所的注册营养师和糖尿病护理和教育专家梅根狼说。跟踪它的首选方法？无论什么适用于你。“这可能包括日志数字到日志中或将血糖读数键入应用程序，”狼说。“我的很多患者发现连续葡萄糖显示器有用。”血糖仪和连续葡萄糖监测系统存储可以上传到计算机的血糖数据。然后患者可以在其设备上查看血糖数据或保留详细的书面日志。

在餐前和餐后检测血糖可以让你了解食物是如何影响你的血糖水平的。理想情况下，你应该在进食前摄入80-130mg/dL，在进食后一到两小时内摄入小于180 mg/dL。沃尔夫说:“人们在服用药物(如胰岛素)时，应该在饭前检查血糖，这需要他们根据自己的血糖读数调整剂量。”这个所谓的修正剂量是在你的血糖高于你的目标时给予的。饭后一到两个小时检查血糖也很有帮助，因为它能告诉你身体对食物的反应。

如果您的医生改变糖尿病药物或者您处置其他药物，包括类固醇和某些抗生素，则会更频繁地检查血糖是否更频繁地检查血糖，这可能会影响血糖，注意狼。取决于药物，在服用后，它可以很快给你的血糖做出不良的东西，有时在几个小时内。“例如，葡萄糖皮质激素[类固醇]，如泼尼松可以通过多种机制引起高血糖（升高的葡萄糖），”洛根哥博士博士。他的建议：随时开始新药物，请与您的医生审核，看看这是否会影响您的葡萄糖和糖尿病治疗计划。

在你入睡前和醒来后检测你的血糖，可以揭示它是高还是低，以及可能的原因。正常情况下，人体会在清晨释放胰岛素，以控制血糖水平，而血糖水平在早上自然上升。沃尔夫说，如果你有糖尿病，醒来时血糖很高，你可能需要调整药物。沃尔夫补充说，另一方面，如果你在睡觉前检查了自己的血糖，结果血糖比较低，你可能会想吃点零食。这适用于任何服用胰岛素来控制血糖的人。如果你睡觉前血糖一直很低，你的医生可能会调整你的药物。

“当我们锻炼时，我们的肌肉使用葡萄糖作为能量来源，并且在芝加哥大学内分泌学，糖尿病和新陈代谢部门的助理教授Celeste Thomas，M.D。“这让一些人在运动期间和之后，将一些患有糖尿病的糖尿病患风险危险。”对于服用胰岛素的任何人，锻炼前后检查你的血糖可以帮助你保持任何突然下降的标签。在锻炼之前或在锻炼之前调整血糖降低药物和吃碳水化合物可以有助于稳定这些读数，狼说。

当你生病时，你的身体会产生额外的应激激素(包括皮质醇)，这会提高你的血糖水平，医学博士，凯斯西储大学克利夫兰医学院的医学教授Betul Hatipoglu说。因此，“疾病，尤其是感染，会使1型糖尿病患者面临糖尿病酮症酸中毒的风险，”Thomas博士补充道。这是由胰岛素不足引起的并发症，需要立即补液和额外的胰岛素药物治疗。定期检测你的血糖水平可以帮助你发现像这样的峰值，并迅速采取行动。

无论是生理上还是心理上，任何压力都有同样的效果。Hatipoglu博士说:“皮质醇等应激激素会促使肝脏产生更多的糖，使身体对胰岛素更有抵抗力。”结果是:血糖水平升高。当然，每个人都有压力的时候。但这是一种慢性压力，它对糖尿病患者的影响——他们无法处理额外的糖分——尤其成问题。你的最佳策略是:“经常监测血糖水平，如果需要，调整治疗以防止任何并发症，”他说。

如果您有1型糖尿病或患有2型糖尿病并服用胰岛素，则可以在驾驶时开发出低血糖，导致难以集中，制定决策和操作车辆。你甚至可能会传出。托马斯博士说，在你走出路上之前，检查你的血糖水平，特别是如果你服用胰岛素或胰岛素释放的药物，如葡萄糖醇（粘吡咯烷蛋白）。根据您的旅程的长度，您还应该在旅途中撤回以检查您的级别。底线：如果您仔细监控它们，可以控制葡萄糖水平的葡萄糖水平的波动。