乳房疼痛意味着癌症吗?

通过詹妮弗Tzeses 健康的作家

如果你是这类人容易杞人忧天(嗨!),当莫名的疼痛出现时,很容易想到最坏的情况——比如,你从未经历过的乳房疼痛。这时,你的脑海中闪过一个念头:你是巨蟹座,于是你按下了“医生”的快速拨号。但要知道,你并不孤单。乳房疼痛是寻求医疗照顾的患者最常见的抱怨:事实上,研究表明,女性向医生咨询的乳房问题中,70%到80%都与疼痛有关。

乳房疼痛
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但在你惊慌失措地打电话给肿瘤医生之前,先放慢速度。你感到的不适是a)可能的癌症和b)可能是由短暂的或无害的东西引起的。事实是,引起乳房疼痛的因素有很多——月经、胸罩太小或太大,甚至是你正在服用的药物——好消息是,其中大多数因素基本上都不用担心。

呼吸
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事实是:美国放射学学院报告乳房疼痛很少与乳腺癌有关。事实上,研究表明,乳腺癌在以乳房疼痛为唯一症状的患者中的发病率为0% - 3%。你可以深呼吸了。帮你放松(研究表现出焦虑会加剧疼痛反应),以及真的知道什么时候该打电话给医生,我们已经破译了与药物有关的乳房疼痛和月经周期之间的一切。

乳房疼痛
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月经周期

如果你在经期前感到钝痛、疼痛和乳房肿胀,很可能是由于周期性的乳房疼痛,这意味着它是由你的月经周期引起的。但别担心,一旦你来例假或之后不久,它就会消失。“女人会经历荷尔蒙波动,特别是雌激素和孕激素,之前她的时期,这可能导致乳房疼痛和疼痛通常月经开始前三到五天,“克里斯蒂娜y Kang说,DNP,注册护士Hoffberger乳房中心大学巴尔的摩的摆布。

服用一片药
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药物治疗

你不知道的是,你服用的药物可能是罪魁祸首。“导致乳房疼痛的药物主要有三类,”莫尼莎·巴诺特医学博士说,她是佛罗里达州杰克逊维尔海滩的一名获得三联认证的医生,在整合医学、内科和解剖/临床病理学方面拥有专业知识,“这些包括激素药物,如口服避孕药和雌激素替代疗法,精神药物,如SSRIs和抗精神病药,还有心血管药物,如螺内酯(有时用来治疗痤疮)和地高辛,”她说。

巧克力的渴望
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饮食

康医生说,你吃的东西(巧克力、高盐食品、咖啡因)实际上可能是你疼痛的原因。专家认为,特别是大量的咖啡因,会导致激素水平的变化,从而影响乳腺囊肿的形成或引起乳房疼痛,特别是对于患有纤维囊性乳房的女性。这是因为咖啡因会导致血管扩张,增加乳房肿胀和疼痛。一个研究杜克大学的一项研究表明,在不摄入咖啡因的乳房疼痛女性中,61%的人缓解了疼痛。

纤维囊性的
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乳房纤维囊性的

康医生说:“一些女性有一种叫做纤维囊性乳房的肿块组织,在一个月的某些时候可能会更疼。”巴诺特博士说,这些肿块通常不是癌症,而是充满液体的囊肿,在激素发生变化时,这些液体会增大并引起疼痛。“如果疼痛持续并没有缓解,或者你触诊到正常乳房组织外有一个坚硬或不规则的肿块,你应该联系你的医生进行进一步的评估,”康医生说。

坏的胸罩
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你的胸罩

穿错尺寸的文胸不仅仅是尴尬,还会让你感到不舒服。太紧或太松的胸罩不能充分支撑组织,或者可能以一种不舒服的方式挤压它,导致不必要的乳房疼痛。如果你穿错了文胸,那你就有好伙伴了。一个研究报告称,80%的女性穿着不合身的胸罩,其中多达70%的胸罩尺寸过小。底线:让你的姑娘们合身。

跟医生
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什么时候给医生打电话

在大多数情况下,乳房疼痛没什么好担心的,很可能会消失。然而,巴诺特医生说,如果疼痛持续了几周以上,而且越来越严重,而且在月经周期后还没有消失,那么就应该去看医生了。她还建议,如果乳房有任何变化,包括乳头溢液、乳头缩回、乳房皮肤发红、乳房肿胀或可触及肿块,应寻求医疗照顾。

乳房x光检查
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关于乳房疼痛的底线

如果你是女性,在你生命中的某个时刻,你可能会经历一个或两个乳房的疼痛。担心是很正常的,但通常情况下,这种疼痛不会危及生命,很可能会自行消失,或者只要改变一下生活方式。但是,我们说的是你的胸部。所以,如果你感到疼痛和担心,最好去找专业的医疗人员检查一下,这样你才能安心。你又少了一件需要担心的事!

满足我们的作家
詹妮弗Tzeses

Jennifer Tzeses是一名作家和内容策略师,专注于健康、美容、心理和生活方式。她写的华尔街日报这里是CNN“心灵身体绿”频道,建筑消化《巴伦周刊》世界性的《时尚芭莎》Psycom,世界时装之苑美丽佳人,等等。在Instagram @jtzeses上关注她。