照顾新生儿当你有风湿性关节炎
恭喜你!你有一个刚出生的婴儿!
像其他新父母一样,你很可能感到有点焦虑看不起这个了不起的创造。你可能会问自己:“我能给这个孩子所有需要在处理类风湿性关节炎的起伏?“请深呼吸,放心,你会找到适合你的道路,你的小。从妈妈开始,我有一些建议类风湿性关节炎(RA)。
疲劳
“我节约能源的事情。”——劳伦
RA和育儿的副作用之一疲劳。深夜满足婴儿的需要留下一些时间休息在你的身体最需要的时候。
很容易把你的需要放在一边。问一个朋友经常检查你,确保你照顾你自己。其他婴儿睡觉时,接受/请人帮忙,利用在线订购,并选择要滋养你的食物。
母乳喂养的挑战
“我是一个巨大的男朋友提倡,但只有当它最好的所有各方。”——劳伦
即使母乳喂养的决定,你会发现你没有它的能级或RA旋转失控。虽然有很多药物安全的护理,配偶,朋友或家人喂宝宝的时候小睡或花几分钟来照顾自己多好。作为一个母亲,有很多爱你的孩子的方法。
婴儿换尿布穿衣
“我使用的一次性快照。如果别人是我寻求帮助。有时我只是肩膀上拉下来,所以我不需要使用快照。有时我只是离开拍开。”——金
患风湿性关节炎的困难,父母可能不事先考虑都断了,按钮,和尼龙搭扣与新生儿的衣服。考虑服装容易打开和关闭和调查等品牌易之这将与你的身体更好地合作。
物理限制
”Snap-N-Go推车——因为携带一辆车座位是不可能的。我不可能把我否则周围10磅重的新生儿。”——伊丽莎白
得到一个烦躁的儿童汽车安全座椅可以让你有或没有RA的疲惫。但是当你的手又痛又肿,你不能解开座位让他出去吗?投资工具等UnbuckleMe帮助。尝试汽车座椅和婴儿车,扩口找的工作最适合你。
能源对于其他孩子
养育多个孩子是一种欺骗的行为即使在最好的情况。我最美好的回忆之一是依偎读或玩我两岁的儿子,我照顾我的女儿。我知道我没有精力对每个人,但是在一起,我可以把时间花在一个。此外,我早就意识到,我不能我的孩子的一切,依靠我的丈夫拿起失踪。
足够的时间下班
“我为我和孩子得到休假但是如果我第二个宝宝产假计数的12周休假。我很可能耗尽离开休假离开,如果我们有第二个孩子。”——塔米
正常出生后恢复你的身体一样需要时间适应产后类风湿性关节炎。利用家庭和医疗请假法案(FMLA)对你可能是一个选项,但是如果你已经使用了一些时间,焦虑可以踢。
使其与新生儿和RA
新母亲是像任何其他。你正试图找出你是谁在这个人的生活。即使在最好的情况下,它是艰难的。请善待自己。你现在有双重工作照顾你的宝宝和你的RA。似乎有时你不能两样都做,但有关于母亲的神奇的事情是我们不断尝试,某个地方,我们意识到我们做了它!
寻求帮助
作为一个新妈妈,把所有你能得到的帮助,具体你需要的帮助。孩子还年轻的时候,一个新的妈妈给我们各种年龄段的托儿所和衣服,分享,她需要帮助清洗,打个盹。我们组在一起,创造了“母亲的帮手。“年长的孩子帮助一些需要折叠衣服等家务,吸尘,和年轻妈妈午睡的孩子玩。依靠家人和朋友,如果他们住在附近。
使用一个物理治疗师
“我的物理治疗师帮助解决我的生理问题和头脑风暴的解决方案。”——劳伦
照顾你的新生需要你的身体移动的方式你不预期。一个物理治疗师可以帮助你减少压力对你的身体的方法。
找到产品,满足您的需求
口碑最好的方法之一是发现新产品将满足你的个人需求,父母生活在RA。从来没有感到尴尬与作为父母分享你所奋斗。另外,一定要检查父母有残疾的在线广泛的产品从婴儿浴缸和婴儿床到轮椅护理托盘。
在需要时添加的药物
“我最终意识到,如果我想要和我的家人的生活质量,我需要重新开始我的药物。”——伊丽莎白
完美主义是一个想要的副作用是最好的父母。然而,如果你的身体不合作,也许是时候添加药物回到你的日常生活。幸运的是,许多药物都兼容母乳喂养。
放手
“我看抚养我的孩子是最大的困难的工作我能有和没有理由我不能做一样的工作和其他健康的妈妈。”——斯蒂芬妮
最重要的是,任何图片你有完美的妈妈。同时,让任何的担忧你的RA伤害你的孩子漂走。我的孩子现在年轻人活了下来,甚至繁荣而和RA的妈妈生活在一起。
你会没事的
你在路上惊人的记忆和难忘的时刻。是的,RA有时会中断,但我学会了作为一个母亲抚养两个孩子虽然生活在RA是我还是人转向寻求建议,一个拥抱,或者一个简单的鼓励的话。当他们认为我是一个妈妈,这是我给他们的爱,不是我的风湿性关节炎,他们记得。你也会。享受吧!
凯茜克雷默结婚时间比不,妈妈两个年轻人加上老龄化边境牧羊犬。她将天/间夜两个社区学院作为一个ESL /安老师。她是一个坚强的相信感恩和试图留下一个微笑无处不在她。凯茜分享她积极的声音提倡在类风湿性关节炎(RA),慢性疾病,和自我保健的社区。她持续的旅程与RA可以在她的博客上找到Cateepoo的生活和冒险。她经常挂在Twitter上@cateepoo88, Instagram, Facebook。凯茜也是一个社会大使RAHealthCentral Facebook页面:facebook.com/RAHealthCentral。