帮助患有晚期前列腺癌的亲人

“了解通用术语可以让你更好地与医生沟通，帮助你所爱的人做出治疗决定，”注册护士卡罗琳·瓦查尼(Carolyn Vachani)说，她是为患者、护理人员和从业者提供教育资源的肿瘤学网站的执行编辑。“如果你理解了发生了什么，你也可以帮助你爱的人更好地理解。”最好的部分?你对知识的追求常常影响到你所爱的人。益普索(Ipsos)最近的一项调查显示，57%的晚期前列腺癌患者表示，那些给予他们最大支持的人是通过鼓励他们更多地了解自己的疾病来帮助他们的。

瓦查尼指出:“当你成为组织者、记录保管员和问题编译者时，你就允许你爱的癌症患者专注于自己，这是非常必要的。”另外，很多男人都指望你的帮助。根据该杂志2018年的一份报告临床泌尿生殖器的癌症在美国，有一半接受调查的前列腺癌患者证实，他们依赖护理人员来询问有关癌症的最重要问题。这是关键，因为“病人往往一进入检查室就忘记了他们的问题，”瓦查尼指出，他建议在所有预约之前一起编制一个问题清单(并在那里做笔记)。

也就是说，你所爱的人必须为他自己的护理做最后的决定。一项名为“前列腺癌的终结”的调查显示，76%的晚期前列腺癌患者表示，他们更愿意全面参与治疗决策。克利夫兰大学医院医疗中心的首席健康和幸福官弗朗索瓦丝·阿丹医学博士说:“对患者来说，获得一些控制权和做出决定是至关重要的。”“要知道，有些决定不如其他决定重要。一旦你爱的人觉得自己掌握了主动权，他通常会让你或其他人帮他做决定。”

“倾听是你可以送给癌症患者的珍贵礼物，”阿丹博士补充道。(哈里斯互动公司的一项民意调查发现，41%的晚期前列腺癌患者发现，与家人交谈有助于他们应对问题)“提供一个空间，让你爱的人可以分享他的感受，不用受约束，也不用担心让你难过。”最好的方法是什么?通过给予你全部的注意力、眼神交流和零评判来练习积极倾听——然后总结对方所说的话。(记住:有时沉默也可以。)

瓦查尼说:“当我听到人们说，在应对癌症时，积极的态度是必要的，我就会感到畏缩。”“你爱的人已经打出了糟糕的牌，有时生气或悲伤是可以的。作为一个被爱的人，你盲目的积极，也就是。拉拉队——可以把现实情况最小化。”说些诸如“一切都会好起来的”或“你是个斗士!”阿丹博士指出，这甚至会被理解为不尊重。“你需要给你爱的人留下分享脆弱的空间。记住，足智多谋和乐于助人与当啦啦队长是不同的。”

就像任何疾病一样，失去独立能力是生病的一个鲜明提醒。需要在个人护理方面寻求帮助是一件难以下咽的事，”瓦查尼说。这可能就是为什么59%的晚期前列腺癌患者表示他们担心成为家庭负担的原因。决定哪些任务由别人来做可能会更好，让你所爱的人安心。记住，你提供某些类型的护理可能不安全或不可行。她补充说:“总是和你爱的人谈论他的需求，以及他想帮助谁。”

前列腺癌的诊断会改变你和伴侣的身体和情感关系。例如，48%的晚期前列腺癌患者报告说，性生活是他们生活中受影响最大的三个领域之一。据研究人员称，经历失去性生活后的悲伤过程有助于恢复亲密关系性医学杂志．该研究还指出，对于许多夫妇来说，专家的支持，比如获得认证的性治疗师，是有帮助的。并且，考虑一下你在bc时期(患癌症之前)曾经做过的活动，比如电影之夜或长时间散步——然后尽可能多地继续做。

阿丹医生说:“虽然这是个人的决定，但很多护理人员都能从支持团体中受益。”“有时候，它们是护理人员唯一能得到认可、做自己的地方之一。”寻求支持并不一定是人们围成一圈谈论他们的感受。2019年的一项研究欧洲肿瘤护理杂志显示上色和开放式工作室艺术疗法极大地缓解了癌症患者护理人员的压力。45分钟的艺术后，护理人员表现出了愉悦和享受的提升，焦虑、压力和倦怠的减少。

根据该杂志2018年的一份报告，照顾身患晚期癌症的亲人的人往往忽视了自我照顾，比如充分休息和社会互动支持治疗癌症．这种疏忽(或无能)与焦虑、抑郁和较差的照顾有关，比如决策效率较低。阿丹博士说:“事实上，我们很多人更擅长帮助别人而不是自己。”“但正如空乘人员提醒我们的那样，在帮助别人之前，我们必须自己戴上氧气面罩。”所以，把你自己放在优先列表的前面。当你需要的时候，寻求他人的帮助。