与圣诞相关的恐惧症

通过杰瑞Kennard博士。 医疗评论家

恐惧症是恐惧对物体、地点、情境、感情或动物的一种压倒性的、使人衰弱的恐惧一个有恐惧症的人会经历一种不现实和夸张的危险感。我们分类恐惧症要么是特定的(如对黄蜂的恐惧),要么是复杂的(如社交恐惧症)。

一个常见的问题是“有多少恐惧症?”因为特定的恐惧症与任何事情都有关系,所以最好的答案可能是“无数”。但以下是一些已知的与圣诞节有关的恐惧症。

Selaphobia

圣诞节是一个色彩缤纷、闪闪发光的节日,但这可能会给恐光症患者带来麻烦,他们害怕闪烁的灯光。恐惧症有时是通过消极的联想发展起来的。例如,一个有恐海症的人可能会因为闪烁的灯光而出现偏头痛或痉挛。或者,闪烁的灯光可能会引发童年或军事冲突的创伤记忆。

在槲寄生下亲吻
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Cyssanophobia

根据传统,拒绝槲寄生下的亲吻会带来厄运。但是患有cyssanophobia的人更喜欢碰碰运气。“情人恐惧症”指的是害怕在槲寄生下接吻。实际上,这种恐惧不太可能与槲寄生有关,更多的是被陌生人或你希望与之保持一臂距离的人抓住和亲吻。

在圣诞节那天,祖父母带着礼物来到家里,受到家人的欢迎
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Syngenesophobia

也许你已经设法避开他们一整年,但当圣诞节到来时,亲戚们也一样。同族恐惧症,有时也被称为家庭恐惧症,指的是对亲属的恐惧,包括近亲,如兄弟姐妹或更遥远的亲属。无论是苛刻的姻亲,尴尬的叔叔,还是你发现自己回到了童年,当欺负你的父母到来时,这种恐惧导致了逃避,身体疾病,以及更多的恐惧本身。

野生火鸡
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Meleagrisphobia

对许多人来说,一只大烤火鸡是传统的圣诞大餐,但有肉搏恐怖症的人可能不喜欢坐在餐桌上。肉搏恐惧症指的是害怕火鸡。一些肉搏恐惧症患者可以接受煮熟的火鸡,但不要让他们靠近活火鸡。

小男孩和他的妹妹各拿着一个圣诞爆竹的两端。
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声音恐惧症

英国的传统圣诞节包括圣诞拉炮:装饰精美的纸筒,里面装满奖品,“砰”的一声打开。当圣诞爆竹被拉起来的时候,你只需看看那些眯起眼睛,转过脸去的人就知道了。许多人对噪音有反感,但有些人绝对害怕噪音。声音恐惧症,也被称为女性恐惧或声音恐惧症,是一种对巨大噪音的恐惧。如果你看到一个有语音恐惧症的人在拉炮时离开房间,不要感到惊讶。

一家人在圣诞节打开礼物
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Ghabhphobia

谁不喜欢礼物呢?一个有恐怖症的人。这里有一个这种恐惧症的例子:一个有社交焦虑症的人,他讨厌收到礼物后人们对他的关注。当他们打开礼物的时候,每个人都盯着他们看,然后他们需要微笑,表现出高兴的样子,可能还需要回答问题。他们在送礼的焦虑中失去了送礼的乐趣和慷慨。

大家聚在一起吃圣诞晚餐
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恐食症

当每个人都围在桌子旁吃一顿丰盛的圣诞大餐时,有恐惧症的人开始感到非常紧张。吞噬恐惧症指的是害怕吃东西或吞咽东西。通常,恐惧集中在窒息或呕吐。但是不要把吞噬恐惧症和循环恐惧症混为一谈,循环恐惧症是一种对食物的恐惧,与厌食症、暴食症和其他饮食失调有关。

Christougenniatikophobia

人们对圣诞节可能会有复杂的感觉,但有“圣诞恐惧症”的人对圣诞节本身有一种全面的恐惧。恐惧症通常发生在儿童早期,可能与之前列出的一些恐惧症重叠或包含其中。对圣诞老人或圣诞老人的恐惧(圣诞恐怖症),派对(对圣诞老人的恐惧),或其他圣诞仪式都可能导致对圣诞节的普遍恐惧。

Ecclesiophobia

在许多家庭,平安夜或圣诞节早晨的教堂礼拜仍然是一个重要的传统。不幸的是,有教会恐惧症的人害怕去教堂。这可能是对教堂建筑本身的恐惧,也可能是对教堂所代表的东西的恐惧。这可能有很多原因,从意象(耶稣在十字架上)到建筑的大小,气味,或教会与葬礼的联系——仅举几个例子。

圣诞老人在治疗中
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治疗

心理治疗对恐惧症的反应很好。有多种治疗方法可供选择,包括药物治疗,认知行为疗法催眠疗法和咨询。也有自助的选择,但自助可能是最有效的同时使用一些形式的谈话疗法。

满足我们的作家
杰瑞Kennard博士。

杰里·肯纳德博士是英国心理学会的特许心理学家和副研究员。杰瑞的工作背景是心理健康,最近是高等教育。他是多本自助书籍的作者,也是posiityguides.net网站的联合创始人。