慢性自发性荨麻疹：护肤咨询

如果出现，请写下您服用的任何药物，食品或饮用，每日活动和荨麻疹的照片。这可以帮助您，您的医生确定是否存在避免触发器。

建议使用Cu的任何人都避免阿司匹林和其他非甾体抗炎药（NSAIDs）。在服用任何药物之前，包括柜台过度的药物，请询问您的医生或药剂师如果含NSAID。

缺乏睡眠和压力可能会加剧CSU。务必通过定期获得足够的休息和练习放松技巧来照顾您的整体情绪健康。

虽然酒精饮料不被视为CSU的原因，但过度饮酒可以加剧您的身体并导致荨麻疹爆发。

紧身衣衣服可以加重你的皮肤，这可能会导致你的荨麻疹爆发。没有绑定的棉花和轻质衣服最好。

与医生讨论维生素D补充剂。在2014年发表的一项小型研究，2014年在过敏，哮喘和免疫学中发表，表明维生素D补充剂可能会减少慢性荨麻疹的症状。

干燥的皮肤可能不会导致你的荨麻疹，但如果荨麻疹做出发展，你可能更倾向于划伤，导致症状恶化。每天涂抹保湿霜。

众所周知，CSU对于没有明显的原因而发展，并且没有触发器可能会发生耀斑。然而，请注意触发器，如极端温度，高水平的压力或疲劳可以帮助您避免这些情况并帮助避免耀斑。

在缓解期间，您可能会暂时跳过医生的访问。但是，它很重要，继续与医生合作，以确保任何耀斑都得到迅速处理。