关于慢性偏头痛预兆你需要知道的一切

在偏头痛的情况下，先兆是神经症状，也被称为视觉障碍，共同作为偏头痛即将到来的警告信号，芝加哥钻石头痛诊所的主席和医学主任，国家头痛基金会的发言人Merle Diamond医学博士说。光环可以以火花、亮点和锯齿状出现在你眼前(它们都不存在)。有时候，它们有更具体的形状:最著名的视觉氛围被称为防御谱，因为它的图案类似于中世纪堡垒的墙壁。

在成人中，光环通常只涉及一半的视野，而在儿童中，这些闪光可能是随机分散的。戴蒙德博士说，通常情况下，先兆会在偏头痛发作前10分钟到1小时左右出现。它们通常持续15到20分钟，但也可以持续60分钟。但是，如果你的先兆症状持续超过一个小时，或伴有暂时性的视力丧失、语言障碍或身体一侧的肌肉无力，请立即就医。

研究人员认为，先兆是由一种被称为皮层扩散性压抑的东西引起的，或者是穿过大脑皮层(灰质)的缓慢移动的电活动波，莉萨·史密斯说，她是位于北金斯敦的RI市偏头痛疾病协会的发言人。“这些电波会在短时间内扰乱视觉和其他感官，”她说。“当皮层扩散性抑郁影响到视觉皮层时，人们会经历视觉扭曲。”虽然光环本身通常不会带来痛苦或危险，但它们会让驾驶等活动变得困难。

光环并不是万能的，这意味着任何拥有光环的人都会有不同的体验。戴蒙德博士说，这些症状并不一定会在每次偏头痛之前出现。先兆还可以表现为感觉或运动障碍，包括刺痛、麻木和虚弱，或者是一种语言障碍的先兆，它会导致言语和语言症状，如喃喃自语或说话含糊不清。根据俄亥俄州克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的数据，在经历过先兆的人中，90%到99%的人会出现视觉先兆，36%的人会出现感官先兆，10%的人会出现语言障碍先兆。

史密斯说:“当这种皮层扩散性抑郁影响到皮层的其他部分时，一些人会经历暂时的麻木或麻痹，或者可能感到笨拙。”其他人可能有暂时性失语症，或无法理解和使用语言。史密斯说，例如，当你一直在说的一些简单的事情突然找不到合适的词时，这是一种失语症。有些人甚至会有幻觉的气味。闻到不存在的东西。“这些症状可能是偏头痛发作的前兆，”史密斯说。

由于先兆是许多慢性偏头痛症状中的一种，它们是由引起所有偏头痛的相同的东西触发的——比如强光、压力、睡眠紊乱、月经周期、特定的食物或药物。(科学家仍在试图了解这些东西引发头痛的原因。)虽然光环可能有点不舒服，但它们并不危险。但它们可以模仿中风的症状，所以去看医生很重要，医生可以通过眼科检查、头部CT扫描或MRI来排除其他症状。

偏头痛先兆的患者诊断时已经有至少两个攻击有以下三个特点:一个或多个先兆症状像看到闪光或点在你的视觉,视觉障碍,最后超过4分钟但不超过60分钟,和一个不到60分钟后发生的偏头痛先兆。通常，先兆后的头痛被描述为搏动或搏动，尽管每次偏头痛时受影响的头部一侧会发生变化。

就像治疗偏头痛本身一样，治疗先兆是为了减轻头痛。缓解偏头痛的药物在偏头痛的第一个症状出现时服用是最有效的，所以一旦先兆出现，最好寻求治疗。请记住，虽然偏头痛先兆通常出现在偏头痛本身之前，但它也可能发生在偏头痛发作期间。而且，更复杂的是，偏头痛的先兆也可以在没有头痛的情况下出现。

当先兆症状发作时，前往最近的黑暗和安静的房间，得到舒适，并闭上眼睛。在额头上放一个冷敷或用毛巾包一个冰袋，可以帮助缓解任何不适，并可能减少随后的偏头痛。首先，为了降低你的气场发生的几率，重要的是要保持一个稳定的常规。“偏头痛患者的大脑喜欢一切尽可能有规律，”戴蒙德博士说。坚持睡眠、饮食、补水和锻炼可以帮助控制症状。