慢性偏头痛的十大误区

这个流言与事实相差甚远。偏头痛是一种复杂的神经系统疾病，有多种严重症状，可影响全身。虽然头痛确实是偏头痛的主要症状之一，但你也可能会经历一系列从头到脚影响你的其他症状。例如，有些人会感到眼睛、太阳穴、鼻窦、下巴或颈部周围疼痛，对光、噪音和气味敏感，恶心和呕吐，食欲不振，疲倦，头晕或视力模糊。

事实上，偏头痛是分阶段出现的(并不是每个人都经历所有或任何阶段)。首先是prodrone阶段，类似于“头痛前”。症状在头痛前1 - 3天突然出现，可持续数小时或数天。prodrone phase的症状可能包括排便习惯的改变(便秘或腹泻)，情绪的变化，如焦虑、抑郁或易怒，肌肉僵硬和/或抽筋，特别是在颈部和肩部，疲劳，意识混乱和/或难以集中注意力，排尿频率，对光和声音敏感。

接下来是先兆期，接着是头痛，很多人都经历过集中在太阳穴一侧的疼痛。疼痛可以是刺痛、搏动或搏动，疼痛范围从轻到重。它会伴随着恶心和呕吐，睡眠问题，以及对光线、声音或气味的敏感度增加。最后是宿醉后阶段，这是一个类似宿醉的阶段，症状包括注意力不集中、极度疲劳、身体疼痛、情绪低落和困惑。总的来说，偏头痛需要24- 48小时或更长时间才能缓解。

事实上，“一个人可能表现出与另一个人完全不同的症状，这可能使疾病难以正确诊断，”Melissa Calise说，她是位于北金斯敦的RI的偏头痛疾病协会的交流主任。“例如，前庭偏头痛患者可能会出现头晕、眩晕、失去平衡或运动不耐受，而偏瘫偏头痛患者可能出现类似中风的症状，如单侧无力或瘫痪。”有些人甚至在根本没有头痛的情况下就有偏头痛，这种现象被称为隐性偏头痛。

偏头痛是一种遗传性的神经疾病。时期。所以，无论你如何生活，他们总有一天会出现。“偏头痛发生在大脑的一个特定部位，并影响大脑的其他区域，有时会导致严重的残疾，”梅尔·戴蒙德医学博士说，他是芝加哥戴蒙德头痛诊所的主席和医学主任，也是国家头痛基金会的发言人。也就是说，有一些事情会引发偏头痛，比如过度脱水或不睡觉，但偏头痛不是自我诱发的。

与普遍的看法相反，偏头痛并不仅仅是女性的现象。根据克利夫兰医学中心(Cleveland clinic)的数据，确实女性比男性更易患偏头痛——18%的女性比6%的男性更易患偏头痛——但在儿童时期，男孩实际上比女孩更容易患偏头痛。一旦进入青春期，性别差距就会扩大。研究人员认为，女性偏头痛发病率较高与控制偏头痛诱因反应的某些激素有关。(许多女性在月经期间偏头痛发作的次数更多，这也印证了这一理论。)

假的!儿童和成人一样容易患偏头痛——任何年龄的任何孩子都可能患偏头痛。根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的数据，5至15岁的儿童中约有10%患有这种疾病，青少年中这一比例高达28%。更不用说，50%的偏头痛患者第一次发作是在12岁之前。甚至在18个月大的儿童中也有偏头痛的报道。而这可能带来的后果是巨大的:患偏头痛的孩子缺课的频率是其他学生的两倍。

假了!根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的数据，大约20%的偏头痛患者有先兆。戴蒙德博士说，这些感觉障碍发生在偏头痛发作前大约10到60分钟。它们通常可以持续15到20分钟，但也可以持续60分钟。这些障碍包括视觉效果，如看到火花、亮点或锯齿形，身体一侧刺痛或不能清晰地说话。也不是每次偏头痛都有先兆。

通常情况下，你会听到偏头痛发作持续24到72小时。事实上，很多人的偏头痛发作持续的时间要长得多。“我曾经连续发作了12天，没有一分钟的缓解，”Calise说，她一生都患有偏头痛。虽然不常见，但有些人多年来每天都发作，这被称为偏头痛状态。虽然听起来很可怕，但重要的是偏头痛有治疗方法。如果你在挣扎，和你的医生谈谈最好的方法。