刚刚被诊断为丙型肝炎?以下是你的下一步
从来没有人希望得到检测结果呈阳性的电话,丙型肝炎(也称为HCV)也是如此。这种病毒通过接触受感染的血液传播,它会对你的肝脏造成很大的伤害,从轻微的疾病到终生的问题。通常这意味着通过输血(如果你在20世纪90年代之前有过一次),通过使用受污染的针头注射毒品,有时通过性行为。
就算你接到了那个电话。首先,深吸一口气。那么,接下来是什么呢?我们会告诉你你需要知道的。
![一个女人在她的公寓里冥想](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2qLkgwc4ayJtfGNXWDuioh/a68c94e2a9d810044c842e34c76abe85/iStock-1129449971.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
第一步:平静地面对焦虑。是很正常的
多亏了药物治疗上的巨大进步,现在大多数人认为丙肝病毒是可以治愈的,但人们普遍担心肝脏健康等长期问题。此外,你可能担心感染别人——或者害怕你已经感染了——掉进了关于可能后果的不太好的网络研究的兔子洞里。
Gerardo Bustillo医学博士是MemorialCare Orange Coast医疗中心的一名妇产科医生,他在喷泉谷的MemorialCare Orange Coast医疗中心治疗丙肝患者,他建议承认这些感觉。焦虑是典型的症状。他说,有很多方法可以解决你的担忧。
步骤2:写出来
把这些恐惧写下来。
你可能不知道如何独自处理你所有的感觉,这没关系,因为你不必这样做。布斯蒂略博士说,把焦虑写在纸上,给了你一个释放焦虑的机会,也给了你一些可以分享的东西,尤其是与你的医疗服务提供者。
把你写的东西带到下次预约的时候,和你的医生谈谈你的感受和担忧。
步骤3:了解急性和慢性丙肝病毒的区别
知道有两种类型的丙型肝炎病毒是有帮助的,因为这通常会决定如何治疗这种疾病。急性是指感染丙型肝炎病毒不到6个月的早期阶段,慢性是指感染丙型肝炎病毒时间较长的人。医生通常会根据接触危险因素的对话来做出决定。由于这种病毒可以在你体内存在数年甚至数十年而不引起任何症状,所以很难知道你已经感染了多久。这意味着你更有可能被诊断为慢性丙肝病毒。
![男人和医生谈话](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1k4zo5T1xwrDufBk5wDMA1/2c3683b75568dcdeb7b5aaf6d90562bd/iStock-1072755960.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
第四步:和你的医生讨论治疗方案
约15%至25%的丙型肝炎患者将在不接受治疗的情况下将其从体内清除。医生可以分辨出来,因为尽管抗体仍然存在于你的血液中,但你的后续测试结果将是阴性的RNA测试或PCR测试.如果这一项呈阴性,说明你感染了丙肝病毒,但病毒本身已经从你的身体中清除了。唷!
如果你的RNA测试呈阳性,你将接受抗病毒药物治疗,马萨诸塞州罗切斯特市梅奥诊所的胃肠病学家Alina Allen医学博士说。
你的治疗剂量和时间将由你的基因型和肝功能决定。
![医生做肝脏活检](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/26ethGYBIJMwy1ZdKQ3eAR/8402060fd57fc1764c680e64d3a07ee4/iStock-157684833.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
步骤5:进行肝纤维化检测
你也可以通过核磁共振扫描检查肝脏纤维化——这意味着有过多的结缔组织,类似于疤痕。
艾伦医生说,如果出现这种情况,你可能需要更长时间服用药物。一些早期形式的纤维化可能会被逆转,降低以后发生并发症的风险。
![医生给病人手臂注射疫苗的特写](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6ZaCTk2uzIow6Q6hWmMNbt/b322e6595b42ade1f7ee96db136f32d7/iStock-1065782748.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
第六步:更新你的疫苗接种
加拿大温哥华Copeman医疗保健中心的护理师Janet Luimes说,因为你的免疫系统在应对HCV时将会非常努力,所以确保你免受其他感染风险是很重要的。与你的医疗服务提供者谈谈你具体需要什么,但标准的建议——在某些情况下取决于你的年龄——包括甲型和乙型肝炎、流感、肺炎球菌病和带状疱疹的疫苗接种。你的医生可以告诉你是否适合接种活病毒疫苗,或者你是否需要等到丙肝病毒治疗之后。
步骤7:安排监视约会
艾伦博士说,为了确保通过药物控制丙肝病毒,你可能会接受每月的监测计划,包括检测病毒从你体内清除的情况。这被称为“持续的病毒学反应”,这意味着每次测试的病毒水平都较低,她说,长期保持这种反应的患者往往会有更好的长期结果。她补充说,如果你曾因丙肝病毒而发生肝纤维化,你可能会定期进行肝癌检查,如CT、MRI或超声波。
![一对夫妇坐在长椅上聊天](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/41LSefGLsXV8FOVgTVOY0S/62a13387aec95cf3a9c1c299cc7d547b/alex-holyoake-0lLoXbAZ31o-unsplash.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
第八步:和你的爱人“谈谈”
虽然通过丙肝病毒的性传播风险被认为很低,但它仍然是一种风险,应该与你的性伴侣讨论,Bustillo博士说。拥有多个性伴侣或属于其他高风险类别的人——如艾滋病毒和/或其他性传播疾病,同性恋,或使用静脉注射毒品——可能有更高的传播风险。
婴儿潮一代也有更高的风险,因为他们是在1992年开始接受丙型肝炎血液检测之前长大的。无论你是否属于这些类别,在你的治疗期间进行安全性行为(使用安全套或牙科护具)是一个好主意。
![女人过桥](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/w1h8yik1SXD9uIdNEjLYK/9f599d9c325a09e1be8a841daf2673a0/iStock-1086946702.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
第9步:设定一个健康习惯目标
当你在治疗丙肝病毒时,感觉一切都需要彻底检查?记得深呼吸,然后后退一步。Luimes建议,即使是微小的生活方式改变也能帮助改善肝脏健康,以及整体免疫功能。这些方法包括久经考验的健康策略,比如多运动、减压、注重充足的睡眠、多吃水果和蔬菜,以及喝足够的水。此外,如果不完全戒酒,也要考虑大幅减少饮酒,因为酒精可以加重丙肝病毒感染炎症会导致肝脏瘢痕,加重肝脏损伤。
![一群在互助小组里聊天的人](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2MOEK7Wl0MOkPF3409nO1P/4bf7892e9b0258732b17d293b6e10690/iStock-1134045208.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
步骤10:找到你的伙伴
当你感染丙型肝炎病毒时,感到紧张、尴尬甚至羞愧是很正常的。重要的是不要只对丙肝病毒进行诊断。与朋友和家人交谈会有所帮助,但与有同样经历的人交谈也很有用。有许多在线资源和支持小组,你可以在那里问问题,并与与你有同感的人联系。从一个地方开始?的美国肝脏基金会。
![女性研究人员在血液样本上做笔记](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/24f4CDz4qznUoHzGqbM8NI/2216ce25d44b492a67ae6712986cb505/iStock-627365726.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
步骤11:考虑进行HIV检测
艾滋病毒感染者将不成比例地影响的三个主要类型的病毒hepatitis-HCV以及这种联合感染甲型肝炎和肝炎b和那些有超过三肝脏疾病和肝衰竭的风险,可能因为免疫系统不能同时处理如此多的被扔在它。他们也比那些只有一种感染类型的人面临更严重的并发症。如果你被诊断出患有丙型肝炎病毒,并且认为你感染艾滋病毒的风险很高,那么也要求进行检测,以确保你在必要时得到了对合并感染的正确治疗。
![这张照片是一个正在抽血的女人的手臂](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/bPkpg89qDpVe8lIAIP8qM/be0eea119da077d4819230701dce9dc3/iStock-1087567680.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
步骤12:及时进行肝脏检查
Bustillo博士说,要记住,对大多数人来说,丙肝病毒是可以治愈的,但长期的肝脏疾病也可能发生。事实上,疾病控制和预防中心报道每100人感染了丙肝病毒,大约60到70年将发展慢性肝病,这意味着肝脏的炎症,和5 - 20将发展成肝硬化,肝细胞的炎症会导致增厚和损失的功能尽管条件可能需要几十年。你最好的策略是将肝脏健康视为一个长期的策略,需要健康的生活习惯和定期的筛查,以及可能的治疗。每一步都要和你的医生交谈。
伊丽莎白米勒德是一个自由记者专门在健康,健康,健身和营养。她的文章发表在《自我》、《男性健康》、CNN、MyFitnessPal和WebMD上,她还为梅奥诊所和联合健康集团撰写患者教育材料。她还是一名注册瑜伽老师和有机农场主。