头皮银屑病的注意事项
头皮银屑病往往由于头皮和头发上的皮肤厚度,需要不同于影响身体其他部位的治疗方法。所以,在你使用任何面霜或药物之前,这里有一些处理头皮牛皮癣的注意事项。
做调查的症状
尽管一半的银屑病患者会在头皮上出现症状,但许多人会将白色的薄片误认为头皮屑,直到病情变得难以忍受时才接受适当的治疗。在这一点上,它可能是一个棘手的条件来管理。
是否使用含有焦油或水杨酸的洗发水
几十年来,焦油已经被证明是治疗牛皮癣的有效方法,但使用它可能会很混乱,耗时,改变需要时间。水杨酸也可以有用,但如果在头皮上停留太久会导致暂时的脱发。此外,可以在头皮上放置鳞片软化剂,以帮助放松鳞片。缺点是,虽然这些产品可以帮助治疗牛皮癣,但它们往往会使头发干燥。
不要使用有害化学物质
多年来,我一直用弛缓剂来拉直头发,但最终化学物质变得太过刺目,头皮难以承受。所以我停止使用松弛剂,老实说,我的头皮有了很大的改善。虽然你可能没有必要使用松弛剂或烫发,但你可能仍然在使用对头皮太粗糙的化学物质。org网站提供了一份避免在头发上使用的产品成分清单,在这里.
一定要使用天然产品
对头发和头皮最好的天然产品通常是你也可以摄入的成分。当我还是个孩子的时候,我记得我的祖母用苹果醋给我的头皮上油,因为它可以帮助我防止感染和清洁头皮。其他有利于头皮的产品包括橄榄油、椰子油和鳄梨。
不要使用热水
就像你身体的其他部分一样,头皮也会受到热水的负面影响。它也可能对你的状况产生反效果,使你的皮肤干燥,使你更容易有皮疹。对于头皮牛皮癣,我建议使用温水,就像几年前一位护士曾经建议我的那样。
在给身体或头皮用药前一定要咨询医生吗
仅仅因为它可以附着在你的身体上并不意味着它适合你的头皮。NPF指出,有多种外用制剂对身体和头皮都是安全的,其中一些包括蒽林、Dovonex、Taclonex和Tazorac。此外,除非有医生的指示,否则不要使用任何有关头皮的处方。
不要穿深色衬衫
穿感觉舒服的衣服很重要,无论是深色还是浅色,但有些人不穿深色衣服,因为雪花会很显眼。浅色的衣服或带有印花图案的衬衫可以帮助掩饰或减少雪花的外观。
不要害怕说出症状和治疗方案
如果发现头皮上有斑块,请立即通知医生。忽视这些症状会使疾病恶化,增加脱发的风险。你也可以和你的医生讨论全身药物,这种药物针对整个身体,包括头皮,而不必直接应用局部治疗。
阿丽莎·布里奇斯(Alisha Bridges)从7岁起就开始治疗牛皮癣,此前,一场严重的水痘引发了她的疾病,她的身体90%以上都感染了牛皮癣。多年来,她羞于掩饰,害怕人们会对这种显而易见的疾病有什么看法。由于银屑病,她一直饱受抑郁、焦虑和恐慌的折磨。几年前,阿丽莎写了一封题为《我的自杀信》的信。这封信并不是真的要杀死她自己,而是要杀死她内心的自卑、恐惧和羞愧,这样她才能真正发挥自己最大的潜能。这一宣言使她迅速投身牛皮癣和病人的宣传工作。在这封信之后,她创建了一个名为“以我的皮肤做我自己”的博客,在那里她详细介绍了牛皮癣患者生活的细节。阿丽莎是国家牛皮癣基金会的社区大使,并以无数的方式为她的社区服务,以帮助更好地理解牛皮癣是怎样生活的。她的人生座右铭是:“我的目的是通过透明的自我、病人的宣传和皮肤学,为那些最不被理解的人创造同理心和同情心,从而改变人们的心。”阿丽莎也是健康中心皮肤健康Facebook页面的社会大使。