事实还是虚构:慢性疼痛对每个人的影响都一样
一些人认为慢性疼痛是一种疾病,因为它们的大脑有相似之处。然而,它的来源,耻辱,应对策略,支持,个人影响,和如何治疗它的哲学有很大的不同。那么,什么是事实,什么是虚构?
慢性疼痛是一个严重的健康问题
事实:
根据医学研究所的报告《美国缓解疼痛》(2011年),超过1亿成年人患有慢性疼痛——超过三分之一的成年人患有慢性疼痛。而且,患有慢性疼痛的成年美国人比患有心脏病、糖尿病和癌症的人加起来还要多。
慢性疼痛对每个人来说都是一样的
事实与虚构:
根据一项研究《公共科学图书馆•综合》在整个慢性疼痛谱系中都可以看到特定的大脑结构变化。然而,我们的经验和日常生活活动受到不同的影响。我们的症状、疼痛模式和强度因不同的因素而不同。
抑郁会导致慢性疼痛
小说:
我们经历抑郁的症状是因为我们失去了对生活中重要方面的控制。但是,就像治疗任何慢性病一样,我们可以更好地通过治疗来帮助我们找到情绪的平衡。
*某些精神健康障碍可能引起躯体症状,包括疼痛。
随着年龄的增长,每个人都会经历慢性疼痛
小说:
S. Thielke等人(2012)的一篇文献综述说,有关于衰老的四个误区.其中一个误区是,疼痛和年龄之间有直接关系。衰老带来的痛苦“不是不可避免的”,这是一种“刻板印象”。
慢性疼痛是持续的
小说:
慢性疼痛的标准包括“超过疾病或伤害预期的持续至少一个月的疼痛;断断续续的疼痛至少三个月;还有长期存在的病痛。”
阿片类药物总是会导致成瘾
小说:
虽然患者采用整体治疗会有更好的表现,阿片类药物应该是最后的手段,但有些患者没有它们就无法找到缓解。这并不意味着他们是瘾君子。阿片类药物成瘾和耐受性是有区别的。
所有人都对慢性疼痛感到羞耻
事实:
我们这些患有慢性疼痛的人会因为一些我们努力想要改变但通常无法改变的事情而感到被人评判。被别人怀疑导致不信任,威胁我们的自尊,影响我们的关系。
最终的想法
“个性化医疗是一门为病人服务的艺术,而不是为了医疗系统的便携性或便利性。”
- Melissa Cady, Paindemic
塞莱斯特·库珀,r.n.,是一名专注于慢性疼痛和纤维肌痛的自由作家。她是纤维肌痛、慢性疲劳综合征、肌筋膜疼痛和破碎的身体、受伤的精神:平衡慢性疼痛的跷跷板系列丛书的主要作者。她喜欢她的家庭、写作和倡导、摄影和自然。通过Twitter @PainedInkSlayer联系Celeste。