买还是不买?关于疫苗和健康筛查，你需要知道什么

如果你得了流感，就很难让家庭生活顺利进行。每年接种流感疫苗是保护自己的最好方法，如果你真的生病了，你的症状可能会很轻微美国疾病控制和预防中心(CDC)。疾病预防控制中心建议年龄在6个月及以上的人接种VAX疫苗，鼻喷雾剂流感疫苗被批准用于年龄在2至49岁之间、没有怀孕或有某些疾病的人。力争在流感在你的社区传播之前接种，9月是一个好时机疾病预防控制中心最迟也要在10月底之前。

如果你还在追求孩子，也许你还没有达到5-0的重要里程碑。的带状疱疹疫苗防止带状疱疹及其并发症建议年龄在半个世纪以上的人接种(即使你以前接种过水痘疫苗)。目前还没有在年轻人群中进行研究美国食品和药物管理局(FDA)。尽管如此，在美国，近三分之一的人会在一生中的某个时候患上带状疱疹，随着年龄的增长，痛苦的爆发风险也会增加(所以不要永远跳过这个)。如果你年龄在50岁以下并且很好奇，问问你的医生ShingrixVAX适合你。

Tdap疫苗可预防破伤风、白喉和百日咳。如果你从未接种过疫苗，这种疫苗是很重要的，尤其是如果你怀孕了。纽约大学朗格尼医院(位于纽约米尼奥拉长岛)的妇产科医生桑迪·多塞勒斯说:“推荐所有19岁及以上的成年人接种白喉-百日咳疫苗。”此后，你应该每10年进行一次加强注射。多塞勒斯博士说:“在怀孕期间，通常在怀孕27至36周之间提供疫苗，即使该人有疫苗接种史。”她补充说:“它降低了母亲患百日咳的风险，从而降低了传播给胎儿的风险。”

以防止的类型人类乳头瘤病毒(HPV)会导致大多数宫颈癌、肛门癌和其他癌症，以及生殖器疣，疾病预防控制中心建议的人乳头状瘤病毒疫苗所有11岁或12岁的学龄前儿童，以及26岁以下尚未接种这一系列疫苗的人。对于15岁后首次接种疫苗的人，建议在六个月内接种三剂疫苗。对于26岁以上的人，接种疫苗的好处取决于个人感染新HPV的风险水平(到目前为止，大多数人可能已经接触过HPV)。你的医生可以告诉你什么对你最好。

我们可能不再被封锁了，但COVID-19大流行，变异的病毒株目前，该病毒仍在全球范围内传播，症状可能导致严重甚至危及生命并发症有潜在健康问题的人，比如爱游戏ayx网 ，糖尿病，自身免疫性疾病，以及更多。疾病预防控制中心建议这种VAX(目前，有四种不同的类型适用于6个月及以上的人COVID-19助推器如果符合条件，适合5岁及以上的人。你可以用疾控中心的COVID-19增强工具了解你是否(以及何时)可以获得助推器，以确保你受到保护。

你可能在小时候接种过麻疹、腮腺炎和风疹(德国麻疹)疫苗，但这并不意味着你一生都能得到保护。疾病预防控制中心建议1957年或之后出生的大多数成年人不能证明他们患有所有三种疾病或他们在儿童时期接种了MMR疫苗。这是因为这三种病毒都是高度传染性(并且具有潜在危险)的病毒感染，可以通过呼吸传染给另一个人。如果你要做手臂注射，请告诉你的医生——这一针有三种威胁，可以让你同时免疫这三种疾病。

每年一次的“健康女性”检查可以让你的医生有机会在最容易治疗的时候及早发现任何健康问题。这也是一个让你收获最多的黄金机会最新信息关于如何预防未来健康问题的发生。“主题包括生育控制、计划生育、月经不调、荷尔蒙失调以及更年期医学博士、妇产科医生和妇女健康专家雪莉·罗斯说普罗维登斯圣约翰卫生中心“对于大多数女性来说，妇科医生是她们每年唯一看的医生。”

如果你超过30岁，你有不同的筛查选择子宫颈癌．巴氏涂片检查的是子宫颈上的癌前细胞，而HPV检查的是人乳头瘤病毒，这种病毒会导致潜在的危害健康的细胞变化。你的医生可能会建议你在做Pap检查的同时做HPV检查，如果两项结果都正常，你可能会被允许等待五年，直到下一次检查。或者，你可以选择其中一种，然后等三到五年再进行下一次宫颈癌筛查。

如果你患大肠癌的风险处于平均水平(例如，没有大肠癌的家族病史或个人炎症性肠病(如溃疡性结肠炎或克罗恩病)的历史)，那么你应该服用美国癌症协会(ACS)建议从45岁开始定期筛查。有几种可用的测试选项，包括不同的基于粪便的测试和结肠和直肠的视觉检查。结肠癌是最致命的癌症之一但筛查通常可以早期发现，定期筛查甚至可以预防结直肠癌——所以这是一个不用动脑筋的问题。

乳腺癌影响八分之一的女性每年。乳腺癌筛查指南是由美国的各种医疗机构发布的。这些机构在何时开始筛查乳房x线照片以及重复检查的频率上存在分歧。但大多数人强调与医生会面，讨论什么对你个人来说是正确的。“早期发现是关键，这意味着乳房x光检查仍然是最好的筛查形式，”罗斯博士说。她建议女性从40岁开始接受3d乳房x光检查，并根据家族病史和吸烟等个人风险因素，每一年(或两年)继续进行一次。

有孩子的人经常感到疲倦和精力不足，但简单的解决办法(上床睡一觉，不受打扰)对大多数父母来说只是一厢情愿。当小人物需要你的全部注意力时，为了保护自己的健康和幸福，多塞勒斯医生建议从最基本的开始。她说:“我建议健康饮食、锻炼和补充维生素。”对自己做出一个自我照顾的承诺，每天抽出20分钟做一些放松或让你充满活力的事情——不用带孩子。