HealthCentral的HomeBodies礼品指南

最好的:针灸恋人更喜欢跳过针和费用。

这钉子床生态垫是为了按摩你的肌肉而设计的，因为它刺激你的大脑释放感觉良好的内啡肽和催产素。据其制造商介绍，这种垫子的圆形指甲的工作原理与针灸类似，只是需要轻轻的按压——你只需躺在上面。据梅奥诊所(Mayo clinic)称，针灸已被证明有助于缓解骨关节炎、分娩和背痛，甚至偏头痛的症状——一些针灸爱好者还发誓针灸对缓解压力也有好处。此外，每个垫子都是由环保材料制成的。

120美元(枕头另售)，Bedofnails.org.

最好的:随着疫情逐渐平息，任何人都在寻求内心的宁静。

找到健康，健康，舒适，恢复与技术详细在自我愈合的小书：治愈你的思想，身体和灵魂的150多种做法(西蒙与舒斯特的亚当斯媒体)。无论你是对抗焦虑、应对挑战的一种慢性病,或寻求开发与自己的深层联系,这多美指导您如何让现代世界的摇摆舞的步伐,找到共鸣的身体活动能力,创建一个社区支持的朋友。

精装书,14.99美元,Amazon.com.

最好的:你的50多岁的朋友仍然摇滚涅槃(但不再阅读细则)。

它发生在我们最好的：我们年龄。但这并不意味着懒散的风格需要去唱片的方式。stay卡迪斯蓝光阻挡Miklos读者在传统绿色。这些趋势，具有近乎透明的镜片的趋势，不仅使菜单和丸瓶可破坏，他们可以保护旧眼睛免受过多屏幕时间的危险，阻碍了45％的有害蓝光，根据哈佛健康，与你的杂乱昼夜节奏和喘气睡眠。

95美元,caddislife.com

最好的:一个康复的爱人或一个照顾者，别人住得太远，以便拥抱。

在这个季节，还有什么比用一个字更好的方式来表达你最温暖的节日问候呢来自勺子舒适的个性化护理包,装满两个32盎司容器的最喜欢的美味汤(鸡面,番茄罗勒,奶油玉米和土豆杂烩,花园的蔬菜、波布拉诺椒鸡杂烩,呈深绿色或鸡肉和野生稻),再点缀以六卷,新鲜出炉的曲奇(从7种选择!),保持桶,,如果你愿意,舒适的配件，比如超级柔软的毛毯或“毛绒”热水瓶。

从79.99美元开始，spoonfulofcomfort.com

最好的:任何有人患有关节，体育场，户外类型，以及具有节俭的载体的人，在62度将恒温器设定的节俭。

这莫斯包裹和去毯子看起来像一个睡袋，为你的下半场蹒跚而言，它提供的温暖可能实际上可以帮助骨肉和类风湿性关节炎（和其他炎症条件）更好地面对僵硬的关节。根据克利夫兰诊所的说法，热量松动肌肉，增加灵活性和流通，所以在你早上乔或观看金枪鱼电视时，你会把你的莫兹包裹在你身边。在建造火灾之前，户外露天露台和露营地伟大。

从$ 69起，getThemozy.com.

最好的:你名单上的运动员和任何抱怨坐骨神经痛，臀部或背部疼痛的人。

臀部钩是世界上第一个工具(由物理治疗师Christine Koth设计的Aletha健康在胡桃溪，加州)，专门缓解髂肌和腰肌的紧张。科思承诺，通过消除髋屈肌核心部位的紧绷感，这种轻巧的装置有助于缓解腿部、臀部、下背部、膝盖和脚的疼痛。一些知名人士表示同意:Hip Hook的粉丝包括五届铁人三项冠军马特•汉森和ESPN的首席足球分析师泰勒•特威尔曼。

199美元，Alethahealth.com.

最好的:吝啬食品营养素的成年人。（基本上：你知道的每个成年人吗？）

Rootine根据生活方式测验，使用DNA测试（通过Cheek Swab进行）和血液测试（通过手指PRICK套件收集），创建定制的补充剂包。该公司的医学专家，然后在向您发送90天的补充剂之前，检查您的18个关键营养和10个氨基酸水平，这些补充剂在缓慢释放的微珠公式中为您提供了适用的补充剂。根据生物，微珠“确保最佳的营养吸收”包装比常规OLE丸更强大的冲床。

DNA测试,125美元;验血，另外195美元rootine.co.

最好的:适合那些患有肠易激疾病(IBD)或任何因坐浴盆嫉妒脸红的人。

如果你经常跑去洗手间，或者坚信清洁仅次于圣洁，那就用清洁来装饰你的厕所吧Tushy温泉3.0。该附件采用水温控制和自动清洁喷嘴，配有10种经典色彩，与大多数标准厕所配合使用（尽管它必须靠近水槽以正确连接 - 否则，请执行此操作Tushy经典反而）。

119美元，hellotushy.com

最好的:患有湿疹、牛皮癣或其他敏感皮肤的人。

寻找一种舒缓的喷雾，保护皮肤和头发免受水中污染物的有害影响?试VivaSpring莲蓬头，它使用强大的过滤器来减少热H2O的铅，自由氯，汞和铜，即使它停止了规模，藻类，真菌和细菌的生长，使您的干净感觉更加平静（即使是有助于防止干燥，发痒的皮肤）。有两种颜色，带有六个月的过滤器墨盒。

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最好的:那些需要一点香薰的人。

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