当你有慢性疾病时处理恶心
恶心是A.特别是令人讨厌的症状。你的胃在过山车上,你确定你要呕吐。它可以作为呕吐的前兆或其自己发生。一般来说,当你有胃流感,晕车或怀孕时会发生。但对于患有慢性疾病的人来说,它可能是他们每一天的一部分。
两种恶心患有慢性疾病
当你有慢性疾病时,通常存在恶心的两种原因。一种与疾病本身有关,只是用特定的慢性疾病生活,包括恶心的症状。恶心的第二种原因可能是慢性疾病的治疗方法。
慢性疾病伴随着恶心
恶心是许多慢性疾病的常见症状。偏头痛和胃肠道疾病,如克罗恩病和肠易激疾病,尤其以它闻名。恶心也会伴随类风湿性关节炎、焦虑和压力、过敏、慢性疼痛等症状。
恶心作为药物副作用
如果你看看任何药物的副作用列表,恶心和胃不适是相当常见的。当你患有慢性疾病时,你经常需要服用大量的药物,其中很多药物会让你恶心。很难平衡药物的潜在副作用和有益效果。
暂时和短期恶心
有时,你可以预测你的恶心是暂时的:例如,当它是药物的副作用。你可以通过吃清淡无味的食物来解决这个问题:蒸鱼,米饭,饼干,新鲜的生蔬菜,或者BRAT饮食(香蕉,米饭,苹果酱和吐司),喝水,苹果汁和花草茶。
一致的恶心
如果你的病症或药物你服用的原因是一致的恶心,还有一个事物数量您可以控制它。这些补救措施的范围从处方和抗衡药物到茶和某些糖果的口味。
处方药
帮助控制恶心的药物助剂。这些药物治疗有两个目的:防止你呕吐,并防止恶心的感觉。如果您的恶心影响您的生活质量,请与您的医生讨论处方助剂是否可能是合适的。
非处方药
你也可以在柜台上找到一些止吐药。此外,抗酸剂和某些抗组胺药也可以帮助控制恶心。向你的药剂师寻求建议,并确保将你服用的药物记录下来,与你的医生分享。
姜
姜可能会对控制恶心提供极大的帮助。事实上,对接受化疗的人的研究发现姜减少化疗后的恶心40%。它也有助于控制其他条件的恶心。姜可能会增加血压或加重酸性消化不良,但否则应该是安全的。
茶和锭剂
热和冷水中有茶和输注可以有助于减少恶心。薄荷,姜和洋甘菊茶,以及带有一小块柠檬的热水是众所周知的,可有效地针对恶心。您还可以获得薄荷和姜糖果 - 不要无糖,以防止体重增加和空腔。
补充
某些补充也可能有效地减少恶心,特别是如果它是与您的病症或药物副作用有关的消化问题的一部分。益生菌可用于缓解胃部症状,巧克力稀释。与您的医生或Naturopath交谈如何使用补充剂。
严重的恶心
如果你有严重的恶心,它会限制你的工作能力或影响你的生活质量,那么采取行动很重要。请记住,Meds应该帮助您更好地生活,而不是限制你和慢性疾病一样多。与您的医生讨论慢性疾病或恶心本身的治疗选择。
莱娜·安德森(Lene Andersen)是一名作家、健康与残疾倡导者和摄影师,住在多伦多。Lene从四岁起就患有风湿性关节炎,她利用自己的经验帮助其他患有慢性疾病的人。她写了几本书,包括《你与类风湿性关节炎的生活:管理治疗、副作用和疼痛的工具》和《7个层面:对疼痛的冥想》,以及获奖博客《坐式观点》。莱娜是健康中心健康倡导顾问委员会的成员,也是RAHealthCentral在Facebook页面(facebook.com/rahealthcentral)上的社会大使。她也是健康中心的一员Live Bold,现在生活英雄 -看着她与ra的令人难以置信的生活之旅。