头颈癌患者的口腔护理要点

开始治疗后，你可能不想购物，所以头颈部癌症幸存者和美国癌症协会大使斯图尔特·莱曼建议，提前花时间收集各种各样的东西你可能想吃或喝的东西在手术、化疗或放疗后。

斯图尔特说:“我建议你吃各种各样的食物，因为你真正觉得自己能吃的东西因人而异。”“我囤了很多冰淇淋，结果发现冷食(对我)不好。我真正想要的是热汤。其他人可能会有相反的反应。”

在治疗期间和之后，口干是一个常见的问题。你可能需要实验来找到最适合你的方法。下面是帮助三名幸存者度过这一夜的秘诀:

• 头颈癌幸存者和美国癌症协会大使史蒂夫·卡西迪推荐XyliMelts药片。
• 头颈癌幸存者、美国癌症协会(HNCA)大使加里·拉扎尔兹(Gary Lazarz)坚信“睡前要吃生物素”。
• 病人/家庭顾问、美国国家癌症协会大使安东尼·怀特(Anthony White)则会喝一点点(1/8到1/4茶匙)椰子油在就寝时间，它也能起到抗菌的作用来抵御细菌。

由于只有一个腮腺唾液腺，头颈部癌症的幸存者和美国国家癌症协会的大使汤姆·班尼特说，无糖口香糖是他解决口干舌燥的最佳方法。

治疗后六个月内，和你的牙医关于你的癌症和治疗史。

安东尼说:“有能力去做一个快速的癌症口腔检查，氟化物治疗样本，或者为那些口腔溃疡开出抗生素处方，这对长期口腔健康至关重要。”

在治疗期间，刷牙可能需要额外的护理(考虑使用软刷)。

治疗后，你的牙医可能会希望你增加刷牙习惯，对牙齿特别敏感，以免引起牙龈衰退。加里建议每次吃饭时都刷牙。

头颈部癌症幸存者、美国国家癌症协会(HNCA)大使史蒂夫·霍尔泽(Steve Holzer)被提醒说，用牙线清洁牙齿不只是跳舞:在接受辐射的七周时间里，他开始每天用牙线清洁牙齿。

你也可以试试水镐。“它们会让人上瘾，但是以好的方式，”安东尼说。

“把你的药物;不要等到你需要它们的时候——因为那时就太晚了，”Steve Cassidy说，他是头颈部癌症的幸存者和美国国家癌症协会的大使。这适用于止痛药和抗便秘药物等。

史蒂夫建议，当痰太多时，坐着睡觉——并在手边放一杯痰。

“要么控制，要么被控制，”头颈部癌症幸存者、美国癌症协会大使汉克·德内斯基说。做你自己的拥护者。写下你的担忧和问题，确保你不会忘记任何事情。如果医生或护士的回答不清楚，不要害怕让他们重复或重新表述答案。找个人陪你去赴约，让他们帮你记笔记。”

此外，研究替代疗法也很好，但一定要和医生确认，确保它们不会干扰其他药物和治疗，他说。

当你接受治疗时，头颈癌幸存者和美国国家癌症协会大使保罗·雷塔诺说，你的肿瘤医生和医疗团队会给你很多指导关于用什么漱口和漱口的建议。

他说:“你应该遵循所有的规则。”“治疗后你能做的最好的事情就是非常认真地对待你的口腔护理。但你要知道这还是会很糟糕。痛苦没有立竿见影的办法。”

许多人认为，在他们最后一次癌症治疗后，副作用会立即改善，但实际上，这是许多人最虚弱的时候。不要担心,事情将(对保罗来说，治疗后的几个月，病情就开始好转了。)

“不要害怕寻求帮助。请咨询顾问。”史蒂夫建议道。“善待支持你的人;这不是他们的错。要有幽默感。”