如何帮助患有转移性黑色素瘤的朋友

当某人诊断为转移性黑色素瘤在美国，他们有大量的医生预约，其中许多都是充满了焦虑海量的信息诊断，治疗方案和预后。主动参加医生的预约并做记录。你可以做我的第二副耳朵问问题如果有必要的话)。

你可能会觉得有必要让你的朋友高兴起来，打破尴尬的沉默，或者让他们忙起来。但每个癌症患者都有独特的需求，而且这些需求往往每天都在变化。而不是你决定什么认为你的朋友需要，问和听。有时他们想出去，有时他们没有精力离开家。癌症的诊断甚至会让最坚强的人感到无助。让他们知道表达自己的感受是可以的，或者只是静静地坐在一起。

允许你的朋友分享她的经历，不要评判或提供建议。有时他们可能需要发泄癌症治疗有多糟糕，甚至谈论他们对死亡前景的恐惧．不要急于改变话题。让他们说吧!倾听别人的心声，即使在你感到有点不舒服的时候也要在场，这往往是最好的帮助方式。

花点时间了解转移性黑色素瘤什么资源可用．每种疾病都有自己的语言，你的朋友可能会很高兴让别人知道这些新术语的意思。阅读转移性黑色素瘤，治疗和词汇，这样你不仅可以跟上你的朋友讨论治疗，你也能更清楚地知道他们正在经历什么。你知道的越多，你就会成为一个更有效的支持。

这样的想法很诱人，看起来也很无辜，但尽量把你对潜在治疗方法、祈祷和积极思考的想法留给自己。虽然你可能觉得你在帮忙，但这类评论可能会让别人感觉更糟(https://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer)。除非你的朋友想要讨论这些，否则最好不要在谈话中谈论上帝和精神信仰。

善意的朋友可能会条件反射地说:“一切都会好起来的”，或者“我知道你会战胜它的。”但很有可能不会好起来，他们也不会战胜它。所以最好避免这类情绪。相反，你应该说:“我很抱歉让你经历这些”，“这对你来说一定很困难”，或者“无论你需要什么，我都会满足你。”

找出你的朋友最痛苦的事情，并试着帮助他。例如，他们可能害怕告诉朋友和邻居他们最新的癌症消息，不断重复同样的信息。也许你可以让这变得更简单，也许可以创建一个简单的网站，让你的朋友分享医疗更新。或者也许每周逛超市都很累，你可以叫他们送货上门。问一下你能帮上什么忙。更好的办法是:建议一个。

制定一些有趣的活动计划，但因为有趣是高度个人化的，所以要确保这些活动是你的朋友真正喜欢的。一个肯定的办法是:帮助你的朋友继续参与他们的爱好，即使他们不能像健康时那样做。例如，如果你的朋友是一个读者，但发现很难集中注意力看书，大声朗读，或者一起听有声读物。如果他们喜欢园艺，但不能，在外面放一把椅子，这样他们就可以监督你的种植。如果你的朋友有收藏，那就花一下午的时间在网上寻找新的收藏。

癌症治疗真的会让你崩溃。这是可以理解的转移性黑色素瘤的治疗经常没有精力做家务。帮忙做饭、打扫卫生和洗衣服通常是很受欢迎的。考虑在家里准备双份晚餐，然后每周把额外的食物带给你的朋友。送一张客房服务或洗衣服务的礼品卡。你的朋友会感激你的!

这听起来很明显，但很重要:花时间和你患有转移性黑色素瘤的朋友在一起。短信、脸书信息和电话都很好，但这些都比不上花时间(或长途开车)去看望你的朋友，坐在你的朋友身边，给你一个肩膀让你依靠——仅仅是在那里。当然，你要给他们一个合理的警告，并为他们安排一个合适的时间，但只要他们愿意接受你的拜访，就去做吧。

转移性黑色素瘤是一场马拉松，而不是短跑，患者经常需要持续的帮助。一开始，朋友们往往会提供大量的帮助，但这种帮助往往会消失。在刚开始的时候投入大量的时间和注意力是很好的，但也要承诺每周帮助一到两个小时，只要你的朋友需要帮助。她也会为你这么做的!