荨麻疹逐个月指南触发
20%让荨麻疹(或荨麻疹)的人们,他们看似突然出现。但总有一个触发器 - 如果你容易发生它们,那么难以保持所有潜在的原因。所以,我们按月爆发了一些主要罪犯,所有人都以帮助您在开始之前从那些快速传递的韦尔特击败。从夏天的臭虫咬伤到冬天的寒风刺激性和厚重的衣服,这是你对可能导致你的荨麻疹的季节性触发器的细分。
1月触发器:冻结温度
With the coldest day of the year occurring in most states in January according to the National Centers for Environmental Information, if you’re hives-prone it’s time to be a little extra careful when going outdoors to avoid getting a specific type of temperature-induced hives called cold urticaria. While Dr. Madfes says we don’t quite know how chilly temps are a trigger, we do know that limiting time outdoors and bundling up—in cotton—can help as the mercury drops.
2月触发:干燥皮肤
随着寒冷的月份拖延,天气可以开始对皮肤造成伤害,让它浸没。并且再次,抓挠的行为可以触发带来贴在韦尔茨的反应,任何让你发痒的东西是避免的好事。Madfes博士说,用乳木叶或芹酰胺霜剂保湿皮肤。另一件有助于将ω-3和Omega-6补充剂(每次1克)与维生素C(1,000mg)作为预防措施一起服用。尽管如此,请先从医生那里得到。
三月触发:户外运动
如果你想在外面带走你的汗水会议,请抬头:由于摩擦造成的刺激,热量和锻炼可以触发他们容易发生的人的荨麻疹。这就是为什么居住在南方国家的人们可能会在春天找到韦尔茨,而北方各州则稍后追随。避免在当天最高的温度期间出汗是一个好主意。并远离像Lycra这样的合成织物。“棉花或棉花混合是最好的穿,”Madfes博士说。“还有一件额外的衬衫在运动后换掉。”
四月触发:花粉
根据Dass博士的说法,春天是过敏的一个大的时间,大部分归功于树花粉和春天杂草。由于这些微小的花粉斑点轻量级足够轻盈,只需轻松地旅行,最终落在与之直接接触的事情上,它们可能很难避免。你最好露出荨麻疹的赌注吗?Dass博士说,看看你的医生推荐的抗组胺药,如Claritin,Zyrtec或Allegra。
可能触发:臭虫咬伤
随着温暖的温暖的时间开始出现,昆虫也是如此 - 由于身体对通过它们引入的蛋白质的反应,因此可以作为组胺反应的一部分荨麻疹。如果您有严重的回复,请务必查看您的医生是否适当的药物。否则,Dass博士说:“尝试通过应用虫子喷雾或佩戴臭虫的手镯,穿着轻质的长袖衬衫,以及避免具有大型水和强烈香水的区域来预防。”
六月触发:草
在夏季,草花粉是它的峰值 - 如果你恰好对你所在地区的任何类型过敏,Dass博士解释说,刚触摸这些东西可以引发爆发。你的6月快乐的计划?留下那些绿叶并观察草花粉计数,以确定留在内部更好的日子以避免其残留物。
七月触发:霉菌
现在,户外模具是一个全年触发器,如果你在园艺或以其他方式与自然相互作用时遇到它,那么可以触发血液 - 但由于它在湿度和温暖的情况下,这种常见的,荨麻疹诱导过敏原可以击中其峰值据美国富含Ashtma和免疫学院的统计,夏末。也在春季飙升 - 在10月份飙升,落叶的较冷却可以覆盖真菌。
八月触发:热浪
Heat is a cause of hives on its own, but there’s another element that could make for a recipe for hives on the hottest days of the year: “Sweat accumulates on the skin and dries out leaving the residue behind—that can dry [and irritate] the skin,” explains Dr. Madfes. Your go-to strategy: Try seeking shelter in air conditioning whenever you can—and stay in the shade when you can’t.
九月触发:常见的寒冷
九月在寒冷的季节开始,可以在免疫系统征税时掀起宽度。根据Madfes博士,通过同情神经系统,任何疾病都会导致荨麻疹可以同样的方式使压力和焦虑可以衡量组胺的生产和释放。而且很冷,因为它们是如此普遍。摆脱嗅闻的案例的一种方法(以及可能遵循的荨麻疹):洗手。嘿,这是我们都非常习惯于这样做的事情。
十月触发:豚草
有一个原因它似乎是10月是一个打喷嚏的节日。“秋天是牛奶队的峰值时,”奥克公园奥克公园奥克公园的DMC哈珀大学医院的过敏医生和免疫医院说。当你在外面的时候直接与植物花粉直接接触时,荨麻疹最常见的是,刺激皮肤的桅杆细胞。但是当吸入花粉时,也可以将它们作为整体过敏剧集的一部分,并且免疫系统释放称为IgE的抗体。Dass博士说,对豚草患者的最佳赌注:询问您的DOC用于处方过敏药物。
11月触发:柑橘类水果
橘子,橘子和许多其他柑橘类水果都在晚些时候,可以引起柑橘过敏症的荨麻疹,并又出于另一个原因:解释了Dass博士,柑橘类水果从“花粉食品综合征”或“口服”过敏综合征,“其中一株植物的花粉与其他过敏原类似,如果实,蔬菜,豆类和树螺母,使身体混淆两种。一个可能有助于如果您怀疑第二个情景发生的一个策略是在发生的情况下:吃它煮熟,说,Dass博士解释的果酱形式摧毁了那些潜在的有问题的植物蛋白质。
12月触发器:羊毛
随着人们打破他们的羊毛大衣,荨麻疹可以敲门。即使你对羊毛的实际妆容没有反应,它也是发痒的。这重要的是因为“抓住皮肤中的触发肥大细胞释放组胺和其他炎症激活者,”纽约市的皮肤科医生和MT.Inai医学院皮肤科的皮肤科助理临床教授Diane Madfes M.D。如果这对你来说是个问题,是时候看看替代织物,如棉花如棉花。
最冷的一天:国家海洋和大气管理。“何时期待一年中最冷的日子。”ncdc.noaa.gov/news/when-to-expact-coldest-day-of-year.
户外过敏原:美国过敏院哮喘和免疫学院。“户外过敏原。”aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/outdoor-allergens.
Beth Shapouri是一个屡获殊荣的美容,健康,健康和生活方式自由作家,其工作已经出现在Glamour.com,Elle.com上,健康监视器那玉兰杂志那玛丽克莱尔,realself.com等等。职业亮点包括一个多年的Stint,作为Glamour.com的引导美学作家,并为a贡献纽约杂志包裹在割礼中,收到国家杂志的服务奖。