蜂巢的家庭疗法和生活方式提示

荨麻疹可以由许多不同的因素引发。在某些情况下，出现少量的荨麻疹，而在另一些情况下，全面爆发。很难确定是什么导致了你的荨麻疹，但找出是什么引发了你的反应是找到缓解的第一个方法，也是最好的方法之一。

在许多情况下，荨麻疹是由于过敏反应而出现在皮肤上的，过敏反应会导致人体免疫系统产生大量的组胺。使用非处方抗组胺药来缓解瘙痒和肿胀。避免服用非甾体消炎药(NSAIDS)，如阿司匹林和布洛芬，因为这些可能会进一步加剧荨麻疹——尤其是儿童。

在第一次出现麻疹爆发的迹象时，用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在皮肤上，以减少肿胀，安抚皮肤，并帮助防止你抓挠。用生燕麦或Aveeno这样的产品冲个冷水澡或洗个冷水澡，它可以缓解其他皮肤炎症，如湿疹或带状疱疹。

紧身的衣服会对皮肤造成压力，刺激已经存在的荨麻疹，特别是对那些有高温、出汗或压力诱发因素的人来说，会导致荨麻疹斑块的形成。宽松的衣服可以帮助防止额外的刺激和不适。也要避免穿羊毛等质地粗糙的衣服。

在你家里发现的一些成分可以用来缓解荨麻疹和镇静你的皮肤。在一杯水中稀释一汤匙醋，用棉球涂抹。使用镁乳或胃铋素作为炉甘石洗剂的替代品，或使用小苏打或酒石和水的奶油制成的糊状物。其他的治疗方法包括鱼油或荨麻补充剂和喝甘菊茶。