如何与COPD健康饮食

进行雾化器处理，进行河豚或练习咳嗽技术在坐下来吃饭之前清理呼吸道。如果您努力从多余的粘液中呼吸，吞咽可能会征税。您必须努力饮食，就越疲倦，就会使您更有可能在食用足够的食物之前停止。

如果您想在下午晚些时候锻炼身体，然后吃一个晚午餐，以便您充满活力并可以完成锻炼。计划吃饭午睡或休息时间。您不想在疲倦时吃饭，因此请保存它，直到拥有适量的能量为止。

补充氧气不仅在夜间而且进餐时间都不错。进食时额外的氧气流动使呼吸变得更容易。与您的医生谈谈吃饭时使用氧气并在那个时候增加氧气流速。

五颜六色的食物是一些最有益和茂密的营养素。盘子上包括各种五颜六色的水果和蔬菜，因为它们充满了必需的维生素和矿物质。增加的纤维对于肠道健康也很重要。

如果您有严重的呼吸阻塞或呼吸困难，吃生食也很难。将水果和蔬菜弄成稀汁可能更容易掉下来，而无需牺牲营养。

蛋白质包含必需的氨基酸您的身体用来打击感染，康复和肌肉恢复等。除了种子，豆类，奶酪和坚果等肉类外，还可以从不同来源获取蛋白质。您也可以尝试补充蛋白质饮料。与您的医生或营养学家谈谈您身体所需的蛋白质量。

低骨密度和骨质疏松可能是COPD的并发症由于营养不良。每天吃低脂乳制品，例如希腊酸奶和奶酪，保持骨骼坚固。与您的医生谈谈还要服用钙补充剂。

找到您真正喜欢的营养餐，并期待饮食。健康食品不必平淡无聊。美味的饭菜会让您满意，并使它更容易下降。