如何制作偏头痛芳香疗法嗅盐

你想要解决偏头痛的哪些症状?你需要确定这一点，这样你就可以选择使用哪种精油或它们的组合。如果你想把油混合在一起，把每一种油滴在一张纸上测试一下。

你需要一个带小孔的彩色玻璃瓶(塑料插入器，放在顶部以缩小开口)，一个载体油，海盐，精油，和一个漏斗。你可能需要移液管，也可能不需要。

从瓶子中取出孔口减速器，然后用海盐填充。有几种海盐可供选择。我更喜欢死海盐，它很容易找到。如果你买的海盐是用纸或其他材料包装的，不能锁住空气和水分，把它密封在一个塑料容器里，将有助于防止它从空气中吸收水分和凝结。

加入12到20滴你选择的精油。你可能想制作一瓶以上的嗅盐用于不同的用途。我最喜欢的用途之一是在手里放一瓶香水，以防我遇到异味，比如电梯里的香水。如果我能足够快地得到嗅盐，并把它们放在我的鼻子下面，直到我远离触发气味，我通常可以避免偏头痛。

添加您选择的载体油，以填补瓶的其余方式，但不是瓶颈的瓶子。如果你不小心加了太多的载体油，你可以用纸巾的边缘沾上它来吸收一些。最常用的载体油是椰子，甜杏仁，杏仁和葡萄籽。

孔板减速器是一个小部件，适合于瓶子的顶部，以减小开口的大小，这样它就不会溢出或造成混乱。当你打开瓶盖时，你不会有一个混乱的孔节流器到位。当使用一个新的瓶子，孔节流器通常是附在瓶盖上。只要拧紧瓶盖。当您删除它，孔板减速机将停留在原地。

有关偏头痛和芳香疗法的更多信息，请参阅:

• 芳香疗法-偏头痛词汇表
• 偏头痛和补充疗法-芳香疗法
• 缓解偏头痛的12种精油

值得注意的是，偏头痛嗅盐不能代替医生批准的常规偏头痛治疗或疗法。它们可以成为你治疗偏头痛的又一个武器。