如何支持患有牛皮癣的爱人

牛皮癣常被误解为一种疾病。大多数人都不知道什么是牛皮癣，为什么它会让你所爱的人的皮肤看起来像这样。只要稍加研究，你就会知道牛皮癣是一种自身免疫性疾病——也就是说，它是由免疫系统过度活跃引起的——目前病因尚不清楚。牛皮癣有几种不同的类型，其严重程度和触发因素因人而异，也因人而异。

首先问问你爱的人他或她感觉如何，他或她可能需要什么。一旦你开始了对话，这将使你们更容易理解哪种类型的安慰是需要或想要的。你爱的人可能想让你去看医生，或者他或她只是想找个人发泄一下牛皮癣。这似乎很容易，但谈话是开始支持你的朋友或家人的最佳方式。

帮助你所爱的人建立健康的生活方式。鼓励良好的营养和健康的饮食习惯，成为你的健身伙伴。与其坐在沙发上看电视，吃一袋薯片，不如建议——并帮助制作——一顿健康的消炎食物晚餐，在附近散步，了解彼此的生活。

压力是牛皮癣发作的常见诱因。对你爱的人说“不要有压力”很容易，但对他或她来说，真正放松和停止担心可能很难。一般来说，生活压力很大，但如果加上明显的慢性皮肤病，那几乎是不可能的。问问你如何帮助减轻日常压力，或者和你爱的人一起参加有助于缓解压力的活动——比如瑜伽或冥想。

记住，照顾患有牛皮癣等慢性疾病的人，看着你所爱的人生活在痛苦中，也可能是困难和有压力的。在线或亲自与其他护理人员联系，讨论护理计划、您面临的挑战和您所关心的问题，并交换护理牛皮癣患者的技巧和经验。

有时你能做的最好的事情来支持牛皮癣患者是倾听和接受他或她告诉你的。大多数患有牛皮癣的人不希望他们的病情成为定义他们的唯一因素。倾听你所爱的人的担忧，并允许他或她谈论他或她的感受。对许多患有慢性疾病的人来说，有一个知己可以倾诉是非常宝贵的。

有时治疗像牛皮癣这样的慢性疾病对一个人来说是压倒性的——关于病情、治疗方法、副作用等有很多东西要学习。主动和你爱的人一起去看医生——只要能确保他或她理解医生的信息——并尽可能多地了解牛皮癣(尤其是诱因)及其治疗方法。

鼓励你爱的人和你一起散步，或者只是一起坐在外面。阳光通常有助于缓解和治愈牛皮癣，并有助于将维生素D水平保持在健康的范围内。

帮助你爱的人在家里遵守他或她的治疗计划是有好处的这两个你，因为它有助于减少银屑病发作的频率。如果可能的话，尽可能提前考虑，在浴室和卧室里储备保湿霜和其他你爱的人在紧要关头可能需要的东西。帮忙做家务也不是个坏主意!