如何判断自己是否正在经历围绝经期?

围绝经期这个词听起来像是一种病症或疾病，但实际上它描述的是女性生命中的一段时期。这让我们更难确定它的含义，因为每个女性的经历可能是不同的。

更年期通常发生在51岁左右。在此基础上，你可以在30多岁到40多岁之间进入围绝经期。有时你可能会有一个奇怪的月经期，以为自己已经进入了围绝经期，但在随后的几个月里却回到了正轨。通常，要经过几个不规律的周期，超过40岁你的医生才会说你是围绝经期，尽管有不是专门的验血来验证的。

在此期间，体内孕酮和雌激素的水平开始波动。这意味着你的月经可能变得不规律，来的次数或多或少。流动可能更轻，也可能更重。你也可以体验阴道干涩因为雌激素减少，会导致性交疼痛。有治疗这包括激素和非激素。盗汗和潮热也可能发生。

有趣的是，“诊断”围绝经期主要取决于你的年龄和你正在处理的症状。有不是一个特定的测试诊断围绝经期会很有用。你的医生或助产士会查看你的病史和你的症状(包括与月经周期相关的症状和其他潜在症状，如盗汗或潮热)，并根据这些标准做出诊断。

在此期间，你应该继续采取避孕措施。许多妇女对她们围绝经期周期的不稳定性质感到困惑。月经不规律可能会让你误以为自己不会怀孕，但事实并非如此。虽然你的生育能力随着年龄的增长而下降，但围绝经期妇女仍然会怀孕。你和你的医生可以讨论一下生育控制选项这可以预防怀孕，同时帮助缓解围绝经期症状。

如果你经验性交后出血，持续的时间比平时长得多，或者比三周发生的次数更频繁，或者如果你每小时浸泡超过一个卫生巾或卫生棉条，是时候寻求治疗了。如果其他症状扰乱了你的生活——例如，阴道干涩或睡眠问题-他们也可以被治疗。你的医生可以帮你找到最适合你的治疗方法。根据你的诊断，选择可能包括药物治疗、子宫内膜消融术或子宫切除术。

的围绝经期风险最大你会减少体力活动，从而增加患慢性疾病的风险吗心脏病或糖尿病由于体重增加，高血压以及其他与生活方式相关的疾病。如前所述，还有意外怀孕的风险。一定要注意出血模式这可能是有问题的迹象。定期去看医生可以帮助你处理出现的问题。

技术上讲，围绝经期可以持续到10年．有些女人发现她们很容易进入这个阶段，直到结束前才真正注意到。还有一些女性发现，她们甚至能意识到自己身体上的微小变化。症状管理可能是痛苦和生存和繁荣的区别。

结局就在眼前!曾经的你不曾有过为期一年，据说你已经进入更年期了。这意味着，在此之后，任何阴道出血都需要向您的医疗保健人员报告为功能失调性子宫出血。这可能是其他疾病的症状，包括各种女性癌症，所以要马上去看医生。

围绝经期可能有也可能没有症状。如果你确实有症状，它们可以从轻微的恼人到扰乱生活。好消息是，如果这些症状影响了你的生活和整体健康，有很多治疗方法可以帮助你。每个人在这个阶段的经历都略有不同，你的医生或其他从业者可以帮助你在绝经前和绝经后指导你的症状和选择。不要犹豫，去联系他们。