哮喘吗?了解症状和体征

过敏性疾病，如花粉热，暴露在香烟烟雾，污染和某些化学物质中，以及超重都会增加你患哮喘的几率。另一个可能的因素呢?所谓的卫生假说:“这一理论表明，儿童早期的环境越清洁，他或她患哮喘的可能性就越大，”田纳西州亨德森维尔市的过敏与哮喘网络首席执行官托尼娅·温德斯说，“人们的想法是，如果儿童在生命早期没有接触到微生物和细菌，他们的免疫系统就没有接受过更好地抵御过敏原的训练。”

“许多患哮喘的人在很年轻的时候就患上了哮喘，”美国过敏、哮喘和免疫学学院的发言人、过敏症专科医生S. Shahzad Mustafa医学博士说。“因为孩子们不会经常告诉你他们的症状，所以你必须密切关注。”他们是否在游戏时放慢速度以弥补呼吸急促?他们是否持续咳嗽?哮喘并不是一种万能的疾病。温德斯说:“引发你症状的因素可能与影响他人的因素有很大的不同。”

尽管如此，仍有迹象表明这种情况。穆斯塔法说，哮喘最常见的症状是干咳、咳嗽无效，在清晨或夜间，随着运动等剧烈活动，或与上呼吸道感染合并，咳嗽往往会加重。很多时候，咳嗽可能是哮喘的唯一症状。其他症状包括呼吸短促(你无法屏住呼吸或呼吸得不够深)、胸闷和喘息(一种口哨或吱吱声，尤其是当你呼气时)。

如果症状持续存在，最好去看医生。穆斯塔法说，如果你有哮喘家族史，或认为自己有哮喘症状，进行客观的肺功能测试对确诊非常重要。这些都是简单的非侵入性测试，可以在过敏症专科医生或肺病医生的办公室快速完成，通常需要坐在椅子上对着吹口进行吹气。它们测量肺的大小，空气流量，以及氧气等气体进出血液的情况。

哮喘并不总是一个稳定的过程。“随着时间的推移，情况会越来越好(尤其是对儿童而言);情况可能会更糟;这是可以改变的，”穆斯塔法博士说。“我们知道，例如，在怀孕期间，哮喘有激素成分。三分之一的哮喘病例好转，三分之一恶化，三分之一保持不变，”他说。更不用说，症状本身在整个生命过程中也会发生变化。“人们经常说，‘我不觉得气短或喘不过气来;我只是咳嗽。穆斯塔法说，咳实际上是哮喘最常见的症状。

哮喘诱因是指最初引发、恶化或激活症状的东西。而且它们因人而异。常见的诱因读起来就像一张长长的清单。包括室内过敏原如模具,宠物皮屑,尘螨、蟑螂、室外过敏原,如花粉、刺激物如香烟、柴油废气,和空气污染,冷空气或温度的突然变化,强烈的气味,大情绪如笑或哭,锻炼,和呼吸道病毒如感冒,流感,和鼻窦感染，温德斯说。

温德斯说:“在哮喘发作期间，由于呼吸道粘膜肿胀，很难排出二手空气，吸入新鲜空气。”过量的粘液还会阻塞气道，气道周围的肌肉会收紧，这意味着空气通过的空间会减少。“当呼吸道发炎时，它们非常敏感，因此，暴露在最轻微的刺激下会引发支气管痉挛——咳嗽、气喘和呼吸短促的症状，”温德斯说。如果你的哮喘发作越来越严重，与你的医生谈谈改变药物或尝试替代治疗策略。

穆斯塔法博士说，哮喘是一种无法治愈的终身疾病，其症状可能对生活质量造成极大破坏，尤其是对儿童而言。根据环境保护署的数据，美国大约有700万儿童患有哮喘，平均每10个学龄儿童中就有1个患有哮喘。哮喘是旷课的一个主要原因:每年有超过1050万天的缺课归因于该疾病。

穆斯塔法说，尽管有哮喘的影响，但好消息是，现在有安全、耐受性良好的治疗方法，可以帮助控制病情，使患者能够过上正常的生活。定期看医生是治疗的一个重要部分。美国国家哮喘教育和预防计划的专家小组建议，哮喘得到良好控制的人应该每六个月去看一次医生，而中度或重度哮喘的人应该更经常地去看医生。

避开已知的哮喘诱因是控制病情的关键。但有时，这是不可避免的，所以药物治疗是你行动计划的必要组成部分，温德斯说。她说:“你的医生会和你一起找到正确的药物组合来控制你的哮喘，并根据你的症状调整药物的种类和数量。”“如果你患有过敏性哮喘，控制过敏也有助于控制你的哮喘。过敏针或药片可以让你的免疫系统对动物皮屑、尘螨、霉菌和花粉等过敏原的反应不那么强烈，”温德斯说。