15个帮助你看清事物的工具
仅仅因为你视力低下并不意味着你的生活质量必须如此。事实上,对于患有黄斑变性的人来说,保持独立从来没有这么容易,这要感谢一系列低技术和高科技的设备可以帮助你看东西。“我们总是尽可能使用低技术,”O.T.R./L的Jason Vice说。她在阿拉巴马大学伯明翰分校(UAB)低视力康复中心提供患者护理。“但高科技正变得越来越好,越来越容易获得。无论你想做什么,总会有东西能帮你做到。”我们有15个值得一看。
1.点燃手持放大镜
UAB低视力康复中心主任道恩·德卡洛(Dawn DeCarlo)说,对于简单的现场阅读任务,比如看标签和账单,这个便携、轻便的工具是理想的。德卡洛博士说:“这对双手稳定、懂得聚焦的人来说非常好。”因为患有黄斑变性的人很难看清细节,所以只要放大文字就能有所帮助。但你需要一个有灯的。“没有放大镜的放大镜不太可能对黄斑变性患者有效。”她说,价格不等,但你应该能找到价格在100美元以下的好房子。但一定要先预约低视力专家,这样你就知道适合自己的放大率。
2.照亮站放大镜
不想拿镜头?考虑一个支架放大镜,它有一个框架,可以平放在你正在阅读的材料上。德卡洛博士说,它会为你设定焦距,所以你不必担心把镜头对准焦距。它比手持放大镜更重,更不方便携带,但它可能更适合用于长时间阅读。一些艾森巴赫模型是售价约为300美元.
4.平板电脑
卡尔登伯格说,对于狂热的读者来说,更实惠的选择是使用平板电脑。标准的辅助功能可以增加字体大小和对比度,而且很多品牌都提供更大的屏幕,比如17英寸的三星Galaxy View2 (740美元,美国电话电报公司(AT&T)).下载电子书(该应用程序利比让你从当地图书馆借阅),并订阅你最喜欢的杂志和报纸,爱荷华市爱荷华大学的验光师马克·e·威尔金森(Mark E. Wilkinson)建议说。威尔金森博士解释说:“对于很多阅读报纸的人来说,问题在于反差差。”一个可能的解决?调整设置以在黑色背景上显示白色字母。
5.智能手机
治疗低视力的最好工具之一很可能就在你手中。Vice表示,所有iphone (4S及更新版本)都配有放大镜。只需进入您的辅助选项(在“设置”下)来启用该功能。然后按三次home键来激活它。其他可能有用的功能:Siri、文本转语音、相机变焦和手电筒。
7.有色眼镜
患有黄斑变性的人通常对强光特别敏感。美国眼科学会视力康复委员会主席、内布拉斯加州大学威格尔·威廉姆森视觉康复中心主任、眼科医生约翰·d·谢泼德博士说,对一些人来说,戴有色镜片(或眩光滤镜)会有帮助。他解释说,它们能让足够的光线进来,但又能阻挡眩光,完美地缓解了室内的紧张感。许多患者更喜欢黄色或铅垂镜片,但一定要尝试一系列颜色,以找到最适合你的。低视力眼镜供应商黑色提供了一系列的色调和框架(包括适合,超过您的眼镜)。没有好吗?只需在15天内退换即可。
8.高性能的老花镜
德卡洛博士说,这些方法可能会有所帮助,但有一个问题。你所看的物体必须靠近你的脸。DeCarlo博士解释说:“想想看,你必须把放大镜离页面有多近才能聚焦。”“如果我把同样的放大率放在眼镜上,那么脸就必须离书页这么近。”记住,你必须在那里挤一个光源。还想试试吗?威尔金森医生说,去看眼科医生,开个处方,预计花费不超过100美元。
9.太阳镜
太阳镜对任何人的眼睛健康都很重要,但对于那些患有黄斑变性的人来说,它们还有另一个作用。“患有黄斑变性的人需要更长的时间来适应不同的光线水平,”DeCarlo医生说,“尤其是从明亮到昏暗的时候。”当你走进去的时候就把它们摘下来,这样看得更快更容易。
10.领导的迷你手电筒
德卡洛博士说,这些方便的小灯能产生强烈、均匀的光束,帮助你看清东西。它们通常只要几美元,所以你可以多买一些。把它们有策略地放在你的家里,洗衣房或厨房——任何有小号码表盘的地方。和把它挂在你的钥匙扣上在屋外也很方便——例如,在一家光线昏暗的餐厅看菜单。德卡洛建议,选择球茎尽可能多的植物。这些BYB的迷你手电筒吃9个(4个10美元)。
11.鹅颈式灯
可调节臂灯是任何低视力的人的必备品。德卡洛博士说,如果阳光能帮助你看清东西,那就选择使用模拟自然光的灯泡。试试像Ott Lite和Verilux,在网上和工艺品店都能买到。德卡洛博士说,尽量使用瓦数最高的灯泡,不要低于18瓦。好处:自然光谱的灯泡不会发热,所以你可以把它们靠近。德卡洛博士说,它们是节能的,所以你不会浪费电费。
12.ScripTalk
这款由美国映视公司(En-Vision America)提供的免费设备将为您读取处方信息,包括剂量、说明、警告和剩余续片次数。只需要求你的药店打印特殊的ScripTalk标签,然后将标签贴在设备上。访问envisionamerica.com或致电1-800-890-1180申请。
13.货币的读者
在交易后需要帮助整理资金?这个小巧的装置可以快速而简单地告诉你纸币的价值。只需将纸币插入设备,并按下旁边的按钮,就可以识别面值。(如果你不想让周围的人都知道,可以使用音调或振动。)符合资格的个人可向美国铸印局.
14.伸缩镜头
谢泼德博士说,望远镜镜头的工作原理类似于双筒望远镜,帮助人们看到并放大远处的东西。例如,卡尔登伯格的一些病人喜欢使用Max电视眼镜(190美元,亚马逊)看电视。当然,离电视近一点也有帮助。“但如果你有伴侣,他们可能不想在电视前看到你的后脑勺,”卡尔登伯格说。
15.智能眼镜
听说过谷歌Glass吗?现在,像eSight、NuEyes和Aira这样的公司都为视障人士设计了专门的版本。谢泼德博士解释说,这种眼镜嵌入了一个摄像头,可以记录并传输镜头到眼镜屏幕上。你可以放大和缩小。有些甚至有实时的帮助支持系统。当然,它们并不便宜。最近,eSight电子眼镜的制造商把价格从一万美元降到六千美元Aira的标准服务计划费用约为每分钟一美元视觉援助。但对一些人来说,他们的价格是值得的。
Jerilyn Covert是一位拥有15年出版经验的作家、编辑和文案编辑。她为《男性健康》(她在那里做了超过10年的编辑)、《女性健康》、《跑步者世界》、《ONE37pm》、《威士忌倡导者》、《银色运动鞋》等等写了数百篇文章。她有着永不满足的好奇心,喜欢采访比她懂得多的人。她分享他们的见解和建议,这样其他人就可以用它们来改善自己的生活。