9个银屑病关节炎的咒语

我每天都这么说。我记得没有人真正知道我内心的感觉。这像一吨砖头一样打我，我摔倒了。我知道我也需要肩膀依靠。这是我成立了一个为有银屑病关节炎并意识到我并不孤单。良好的支持团队将在患这种疾病中发挥非常重要的作用。像您这样的人知道您要去什么，在好日子和坏日子里都在您身边。找到支持并一起通过。

我知道这有时比完成更容易说。我觉得有时候我会被拖到整个地方，当我耀眼时，做小事就变成了琐事。当我度过美好的日子时，我会喜欢它的每一分钟。请记住，我们必须一次与银屑病关节炎请记住，每一天都是过去的一天。让我们庆祝生活和生活中的小事。

只要我记得，我就一直在听到这个消息。我不知道几年前的意思，但我现在做。我知道，如果我想到任何事情，我可以做到。当我年轻的时候，我可以尝试做这一切，但是现在，由于这种慢性痛苦，它在我的生活中有限一些。我永远不会停止尝试；我在这一生中想实现的更多。

每天早晨，当我的脚撞到地板时，我的第一句话是“谢谢”。我相信更高的存在，并相信我得到了恩典。我的生活比任何十个人都多。那些患有慢性病的人必须一次服用一天，并面对我们的挑战。我一生中遇到了很多人，以至于他们甚至在战斗之前都是失败。

我想保持健康，并每天发现这是一个挑战。我整整一年都试图做正确的食物或找到正确的运动。当您患有慢性病时，我们大多数人总是会痛苦，这已经给我们造成了损失。在新的一年中，我希望人们知道是的，我努力照顾自己，但我也希望您知道，当我失败时，我不会责怪自己。如果我不能摆脱几英镑，我就不会失败。我会重新开始。

许多人告诉我我有多自信。我现在同意这一说法，但是我花了很多年才能达到这一点。我有信心可以做任何事情，但是相信我，恐惧也带来了信心。信心不会告诉我我可以做到这一点，而是我会做的。我是一个有色人种，从未见过另一个患有我疾病的人。我必须创建“是的，你可以做到。”我必须拥抱信心。

我从耐克广告中知道这一点。有时候我无法参加活动。了解这与您无关。我必须照顾好自己。我一生都是“是”的人。如果我拒绝，那是因为我不能做你要我做的事情。不，我偶尔和你一起喝一杯葡萄酒。我不是要与众不同。我服用需要我不喝酒的药物。看自己内心深处，看看是什么让您快乐并坚持下去。 A few things have changed for me since I was diagnosed with psoriatic arthritis so I just do it. I have to say NO sometimes!!

我希望就是这样，但是随着年龄的增长，我有更多的恐惧。有时候，疼痛不会消失，如果我会一样，我开始担心。我必须问自己是什么让我有这种感觉。我正在服用更多药物或保险的增加是事实吗？尝试征服您的恐惧，不要放弃。有时我必须记住我走了多远。

这是我每天最喜欢说的。即使有我所有的健康问题，我也要感谢。我去旅行，结识名人，在研讨会上讲话，并为组织写作。我有一个出色的支持系统，可以帮助我保持积极的态度并成为自己。我有食物，住房，我很高兴。生活是一段旅程，我一直期待着我一生中的下一章。我学会了今天爱这个时刻。明天还没有向我保证。