关于乳房切除术的顶级内部提示

通过詹妮弗Tzeses 健康的作家

的估计仅今年就有281550名女性被诊断出患有乳腺癌,接受乳房切除手术的决定意义重大。手术包括切除乳房组织(以及附近的淋巴结,以确保癌细胞不会扩散),以降低复发的风险。一种乳房切除术并不适用于所有的手术。一种是全乳房切除术,包括切除整个乳房,包括乳房组织、乳晕和乳头;保留皮肤的乳房切除术,切除乳房组织、乳头和乳晕,但不切除皮肤;保留乳头手术,只切除乳房组织,保留皮肤、乳头和乳晕。

乳房x光检查
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医生建议切除乳房的一些原因包括:乳房的不同部位有两个或更多肿瘤,恶性钙沉积广泛,或者你携带了一种基因突变,使你在乳房中有患上第二种癌症的高风险。毫无疑问,你会有很多感觉,这是理所当然的。进入它可能是可怕的——主要是因为对未知的恐惧。但这就是我们要做的,给你所有的情报,来自懂行的医生,关于手术前,手术中,手术后会发生什么,这样你在生理上和心理上都做好了准备。

处方
一些

分享你的药物

迈阿密的护士多萝西·杜尔科博士是瓦尔登大学护理学硕士,她说:“带上一张你正在服用的所有处方药和非处方药的清单,并注明你对药物的过敏情况。”研究表明,一些药物,如阿司匹林,布洛芬(雅维,布洛芬IB),以及血液稀释药物,如华法林(香麦丁,Jantoven),会增加你手术中和术后大出血的机会。你的医生可能会在手术前至少一周让你停止服用这些药物。

含有健康的omega-3脂肪酸的食物。
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摄入健康脂肪

为了让你更快的恢复,让含有单不饱和脂肪酸和-3脂肪酸的食物成为你饮食的主要部分。2014年的回顾伤口护理的进展报告显示-3多不饱和脂肪酸,特别是鱼油中发现的脂肪酸,可以防止伤口感染,促进伤口早期愈合。尽管几天后,它们可能会减少胶原蛋白的生成,这也可能会防止大面积疤痕。杜尔科医生说:“它们是治疗的好选择,因为它们被证明可以提高免疫功能,减少体内的炎症,改善心脏健康。”

温和的肥皂
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打包便携式自我护理产品

因为手术后你可能要住院几个晚上,几天都不洗澡,所以储备一些能让你感觉清爽、干净的产品吧。杜尔科医生说,虽然医院提供了肥皂和毛巾等标准用品,但你可能想自己带一些。也可以考虑打包一些东西,比如不用水快速清洗的婴儿湿巾或干洗洗发水,以保持头发清新。

枕头
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手上有个枕头

当你离开医院的时候,你可能会有一个外科胸罩来盖住你的切口和连接在胸罩上的引流管。杜尔科医生说:“这有助于排出切口内的液体,防止肿胀。”确保送你回家的人准备了几个小枕头放在安全带下面,包括穿过你胸部和膝盖的安全带。杜尔科医生说,在你的引流管和切口之间填充这些非常敏感的区域和安全带可以在回家的路上提供一些额外的舒适。

蓝色墨水
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拥抱蓝军

杜尔科医生说:“如果你做过前哨淋巴结活检(以确定癌症是否扩散),你的外科医生很可能在你的乳头下方或肿瘤附近注射了少量的蓝色染料。”这种染料穿过你的淋巴液到达前哨淋巴结,将它们染成蓝色。这是无害的,但它也会使你的皮肤、大便和尿液在你手术后的几天里变成蓝色。所以,如果你(和马桶里的水)变色了,不要惊慌。

小钱包
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缩小你的钱包

医生建议,在接受乳房切除和重建手术后的八周内,不要拿超过五磅(我们现在说的是你,半吨重的手提包)的东西。这是因为重物搬运可能会导致小血管撕裂,从而导致出血或血肿。事实上,你不应该举起你的手臂上大约两周后相机会”时你可能会感到很正常只要2到4周后手术,尤其是如果你没有重建,需要六到八周满伤口愈合,所以手术后放轻松,”医学博士康斯坦斯·m·陈(Constance M. Chen)说,她是一名经过委员会认证的整形外科医生,也是纽约市威尔·康奈尔医学院(Weill Cornell Medical College)整形外科的临床助理教授。

穿衣服
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明智地衣服

真正的谈话:你将在手术后的一段时间内与手术引流管生活在一起,而且伤口可能会渗漏。陈博士说,选择深色衣服可以掩盖污渍,前面的拉链非常容易进出。“很多外科医生会在手术后戴上带有排水管附件的文胸,所以可能没必要买特殊的衣服来装排水管。”但是,如果你的外科医生没有使用能保持排水管的手术后胸罩的话,有一些手术后的衣服、围巾和腰带有特殊的口袋,”她说。

良好的睡眠
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提高你的小睡

2018年的一项研究显示,尽管一夜不眠会严重破坏你第二天的功能水平,但它也会增加你对疼痛的敏感度,阻碍你的恢复研究麻醉学最新观点“,.陈医生说,因为医生会建议你在术后仰卧六到八周,以帮助伤口愈合和对称性,如果你进行了面部再造,可能需要一些时间来适应俯卧或侧卧的睡姿。在手术前,练习仰卧来锻炼身体,这样手术后你会睡得更香。

满足我们的作家
詹妮弗Tzeses

Jennifer Tzeses是一名作家和内容策略师,专注于健康、美容、心理和生活方式。她写的华尔街日报这里是CNN“心灵身体绿”频道,建筑消化《巴伦周刊》世界性的《时尚芭莎》Psycom,世界时装之苑美丽佳人,等等。在Instagram @jtzeses上关注她。