转移性乳腺癌：留下遗产

“一份遗产礼物来自内心，是一个人从一个人转移到另一个人的东西，”丽贝卡·霍布斯·劳伦斯（Rebecca Hobbs Lawrence）解释说。道理的悲伤儿童和家庭中心。“它可以像字母，建议，祝福，记忆或个人礼物一样简单。”无论是什么，它都可以“在死亡后很长一段时间内提供大量的舒适感和持续的联系”。

离开遗产是个人和个人的。这是一种抛弃自己的方式，供亲人享受并记住您一旦走了。以下是做这件事的一些方法和可以提供帮助的组织。

通过讲述您的故事来留下遗产可以赋予您权力，并为您提供一些控制权。That’s the idea behind a retreat for young adults under 35 living with metastatic breast cancer held on March 8, 2019. The Young Survival Coalition helps younger people with MBC decide the messages they want to leave behind for their loved ones and how to live the life they have while making a difference.

越来越多的组织可以帮助人们传达赋予其生活意义的核心价值观和经验。传统中心在明尼阿波利斯（Minneapolis）帮助人们创造道德意志，基于价值的使命陈述，纪念信，个人回忆录和生活故事。另外，请与您当地的癌症中心联系，以查看它们是否有类似的程序。

每个人的故事很重要。告诉您，并将其留给您自己的家人和子孙后代，这是国家口述历史项目的一部分。故事科记录有意义的对话和归档国会图书馆的录音。参加美国各地的地点，或者自己做StoryCorps应用程序。

留下礼物，尤其是给孩子的另一种方法是写信。这些可以解决大问题，例如找到完美的伴侣，遵循自己的梦想以及以正直的生活生活。但是，他们还可以分享故事，建议和日常智慧，您作为母亲想要传递的智慧，例如什么年龄足够大，可以穿上化妆，或者什么时候何时成为初吻的时候。您可以保留自己的出生记忆和母性情绪，以便在时间合适的时候与您的孩子分享。

在记忆盒中，用卡片，信件和小礼物供孩子在特殊场合打开，您可能会错过的毕业典礼，生日或婚礼。

看着您在行动中分享您的故事和言语是将自己留在家人，尤其是孩子的强大方法。两个组织有助于诊断出威胁生命的疾病的人为孩子创建遗产视频是穿过我的眼睛和回忆活。

霍布斯·劳伦斯（Hobbs-Lawrence）说，对于某些人来说，这可能会感到压倒性或情绪化，无法面对他们的疾病的现实，并考虑创造遗产礼物。她建议选择“作为一个可以在以后提供联系的家庭，例如写下您最喜欢的单线或制作喜欢的歌曲或食谱的汇编的家庭中，您可以做一些有趣的活动。”

尽可能地进行家庭旅行，与亲人分享一种经验来记住您的经历。希望的继承是一个慈善机构，可以通过与其他面临类似挑战的家庭一起派遣全额付费的务虚会来帮助面对父母的年轻家庭。

无论您选择做什么，留下遗产都会给亲人带来持久的安慰，并帮助您永远对他们的生活产生爱的影响。