提供支持乳腺癌伴侣的9种方法

从手术到化疗，到靶向治疗和辅助治疗，有大量的选择来积极应对这种疾病。要接受的东西太多了。她可能会说，她可以自己去，但预约医生时，会有很多信息，即使在最好的情况下，你也很难记住这些信息，更不用说当你的脑子里满是“现在怎么办?””的想法。自愿做她额外的耳朵和个人笔记，克利夫兰诊所乳房中心行为健康主任凯瑟琳·阿什顿博士说。

术语转移性乳腺癌是没有笑话，而且朋友和家人将想知道最新的发展是自然的。还有自然：他们将犹豫直接联系你的伴侣，因为害怕让她扰乱或入侵她的隐私。无论如何，她可以让每个人都在循环中保持每个人，鉴于她会在这种疾病的顶部支出的能量，这可能是太多的。阿什顿说，伴侣们常常接受提供更新的角色往往有助于。

Ashton说，当一个被爱的人生病了，每个人都想帮助保护你免受倦怠的祝福。朋友或家人可以做饭，清洁房子，或拿起孩子们。为了充分利用每个人的慷慨，使一份琐事人员列表，当她感到能够时，人们可以在包括你和你的伴侣。让她参与组织过程将使她更容易调整她的能量转移，加入医疗保健顾问Barbara Kivowitz，合作社慢性疾病时期的爱情。

MBC的诊断是一个装载的MBC，那里有着像合法英特尔一样多的错误信息。Kivowitz说，收集信誉良好的网站的数据和建议在削减情绪中，并直接进入事实。签出网站Breastcancer.org.和苏珊·g·科曼，提供科学信息和社区支持。你可以把有帮助的资源保存在纸上或电子文件中，在你有不确定的想法和感觉的时候一起看。

另一方面，互联网可能是一个危险的兔子洞，一个网站通向另一个网站。虽然知识就是力量，但好事太多也有可能导致你们两人痴迷于研究一种无法治愈的疾病。考虑设定一个时间限制——比如30分钟——你每天都要在谷歌上搜索MBC。也要记住，转移性乳腺癌的治疗是高度个性化的。阿什顿说，网上的故事，无论是好是坏，并不总是适用，但很容易增加焦虑。

有时，它可能会令人沮丧，尴尬地谈论MBC诊断的艰难的东西，包括终生护理。Kivowitz说，留出每周每周都能表达你的感受，可能有用。一个人谈话，另一个人听。然后切换。尽可能困难，因此通过传达同情和欣赏她所说的同情来支持她是很重要的。“这是一个重要的提醒，”基督徒说：“疾病没有消失，但你不仅仅是它。”

在约会和治疗之间，转移性乳腺癌可以占主导地位。如果没有实现它，那么你就会开始思考你的伴侣，而不是伴侣。现在比以往任何时候都更重要，重要的是要庆祝你的关系。安排定期日期在一起，在治疗之间的时间，当她感觉更好时，并在备份时灵活，以防她不适合原始计划。Kivowitz说，最重要的是，确保疾病谈话休息一下。

像任何疾病一样，转移性乳腺癌也有起起伏伏的时候。你会了解治疗的节奏，以及你伴侣的精力是高是低。为那些让你感觉良好的窗口制定计划，这样你们俩都有盼头。但最重要的是，做好放下一切的准备，在日落时分开车兜风，或者在早晨散步——就因为你们俩都喜欢这样。阿什顿说，能量水平每天都在变化，所以手边要有一个想法清单，你可以迅速采取行动。

它可以是扑克牌，在拼图上工作，或观看netflix系列。如果它让你们笑得笑，甚至更好。Kivowitz说，没有人假装你假装一切都很棒，但重要的是保持尽可能多的灯光。即使是预定的常态也可以提供稳定性，这是通过腐烂的水域一起涉及的稳定性。“它创造了一个感觉，如果我在这一刻，”她说，“我会没事的。”