转移性乳腺癌的治疗和恶心:如何应对

威廉姆斯博士说，有一些药物在化疗期间和化疗前都是有用的。如果你曾以其他方式与恶心作斗争——例如，吃某些食物时胃很敏感，怀孕时有晨吐，或旅行时晕动——那么告诉你的医生，因为预防性的方法对你来说可能是最好的选择。

威廉姆斯博士说，当你容易感到恶心时，一顿大餐可能会让情况更糟。她说:“那种饱腹感可能令人不快。”“为了防止这种情况发生，最好是一天中少吃多餐。”她补充说，这种策略还能帮助你保持精力充沛，获得更多营养。

针灸已被证明是治疗鼻炎的有效方法数量的问题包括多种类型的疼痛、失眠、压力和恶心。在乳腺癌患者中，针灸也可以改善性欲和关节疼痛。威廉姆斯医生说:“我看到针灸为我的许多病人带来了许多好处。”

威廉姆斯博士说，另一种简单而常见的治疗方法是使用生姜。研究报告生姜自古以来就被用来治疗肠胃问题，研究发现生姜对化疗引起的恶心有帮助。威廉姆斯博士建议找到一种你喜欢的饮品，比如姜茶。

加州奥兰治海岸医疗中心MemorialCare癌症研究所的医学主任、肿瘤学家杰克·雅各布(Jack Jacoub)博士说，当你吃高脂肪的食物时，比如油炸食品，它会导致你的胆囊更努力地工作，释放出可以消化这些脂肪的胆汁。对有些人来说，胆汁分泌过多会引起恶心或恶心。避免这类食物有助于防止这些反应。

对于许多患有转移性乳腺癌和其他类型癌症的人来说，味觉在治疗过程中会受到不利影响。食物可能尝起来有金属味，甚至强烈的气味或味道都可能引发恶心。雅各布博士说，他的许多病人通过选择比较清淡的食物来对抗这些问题，比如咸饼干、鸡胸肉、鸡蛋、红薯和米饭。

威廉姆斯医生建议，如果确实感到恶心，到外面散散步，呼吸一些新鲜、凉爽的空气通常是有帮助的。在某种程度上，这可能会奏效，因为你会呼吸更深——这本身就是一种治疗恶心的良药——并获得更多的活动，这有助于消化。此外，改变环境和减少食物气味也有助于消除恶心。

威廉姆斯博士说，当你已经有恶心的倾向时，碳酸饮料可能会引起不适。少喝一点也无妨——例如，她说很多人喜欢姜汁汽水作为一种疗法——但一个很好的策略是“压平”碳酸，倒一杯起泡饮料，然后让它静置至少15分钟再喝。

威廉姆斯博士说，对一些人来说，摄入过多的糖会导致恶心。这可能是因为糖可能会导致气体或腹胀，导致恶心的感觉。过多的糖也会导致其他问题，如头痛或精力下降。考虑用更健康的选择取代含糖食物。

雅各布医生说，应对恶心最重要的方法之一是与医生交谈，既要谈论治疗前的担忧，也要谈论治疗中可能出现的恶心症状。他指出:“在治疗癌症相关恶心方面，药物的效果已经大大改善，而且还在继续改善。”“没有理由让你埋头苦干，忍受恶心;它肯定是可以治疗的。”