Aura的偏头痛是什么，可以停止？

光环通常会触发视力的变化，其中一些令人不安。“有许多不同种类的视觉光环，但最常见的是，当人们看到光线或防御力光谱的闪光时，它们在视野中是闪亮的物体，”神经科医生Kiran F Rajneesh M.D.俄亥俄州俄亥俄州韦克斯纳医学中心的神经疼痛部主任俄亥俄州。锯齿形线，朦胧的视觉，时髦的图案，看起来比正常更大或大的物体变形 - 所有这些都可以是视觉光环的一部分。

如果你有感觉运动光环，例如，您可能会感到自己的四肢或麻木散布在您的手臂上。您可能会同时体验视觉光环。dysplasic aura同时，会导致口语问题，例如语音或难以找到正确的单词。偏瘫偏头痛带来一种罕见的光环，会导致身体的一侧无力。纽约市Lenox Hill医院的神经科医学博士Salman Azhar说：“光环可能非常复杂。”

目前尚不清楚。但是，许多专家认为这是所谓的事物的结果皮质扩散抑郁症，通过大脑某些部位的一波电活动。Rajneesh博士将卵石扔进水中后，将其与在池塘上散布的涟漪进行了比较。它影响的大脑的一个区域是枕叶，它可以处理视觉。他说：“这就是为什么您首先获得视觉光环的原因。”“它最终会散布在整个大脑中，然后您就会感到头痛。”

如果您承受压力或睡眠不好，您的赔率也会增加偏头痛，也许还有光环。明亮的光线，眩光，闪烁或脉动光和荧光灯：对于某些人来说都是已知的触发器，尽管尚不清楚为什么。（光敏度也可以是症状一旦偏头痛开始开始。触发因素是个体，因此触发您的偏头痛可能会对您旁边的某人做同样的事情 - Aura可能会或可能不会发生。

The key, says Dr. Azhar, is to figure out what triggers your migraines with aura in the first place—whether that’s bright lights, long hours in front of a computer screen, or dehydration, among many possibilities—and then find what works to both prevent and treat them. “There’s a lot of variation,” he among people says. “Some swear by drinking a lot of water or going into a dark room.” The more severe your headaches are, he adds, the more likely you’ll need to take Rx meds and other remedies for them.

如果您知道这会使情况变得更糟，则尤其如此。Rajneesh博士说：“如果您正在做一些密集的事情，例如锻炼，请休息一下。”“如果您开车，请停下来。而且，如果您在计算机上工作，请远离该位置并尝试放松。”请记住，Aura向偏头痛发出信号，并通过感觉刺激使偏头痛变得更糟，因此请尝试找到一个黑暗，安静的地方。Rajneesh博士说：“尝试摆脱明亮的物体和沉重的声音。”“拉下阴影或在明亮的房间里戴太阳镜会有所帮助。”

如果您的光环开始时，您正在工作怎么办？躲在黑暗，安静的房间里可能并不总是可能的。“在工作中，降噪耳机会有所帮助，” Azhar博士。如果可以的话，当您的光环首次出现时，请关闭计算机屏幕。眩光可能会使您的偏头痛恶化。否则，便有一双深色眼镜。它们可以帮助减少感觉刺激。Azhar博士说，它们还将有助于缓解荧光间接灯的影响，Azhar博士说，患有偏头痛的人通常非常敏感。

Rajneesh博士说，“人们谈论水合的问题不足”。“给自己补水。那会有所帮助。”如何？Rajneesh博士解释说，偏头痛理论是，当您的血管收缩或暂时收紧血管时，它们就会发生。他说：“水合可以帮助您。”另一个提示：吃点东西。低血糖或低血糖会导致偏头痛和可能伴随它们的光环。零食或饮料会反对这一点。对于某些人来说，咖啡因可以提供缓解，但对于其他人来说，咖啡因可能会使偏头痛变得更糟。 Drink coffee with caution.

拥有光环的一个优点是它是即将头痛的预警信号。Azhar博士说：“ AURA是一个机会，可以早点服药，以便在头痛开始之前就在您的系统中。”堕胎药物（例如普遍开处方的药物称为triptans）可以阻止其轨道上的头痛或减轻症状的严重程度，但是如果您一旦感觉到偏头痛即将来临，它们就会效果更好。Triptans在药丸和鼻喷雾剂中包括Imitrex（Sumatriptan）和Zomig（Zolmitriptan）。

呼吸运动和指导性冥想可以帮助缓解压力，这是对偏头痛的另一个常见贡献者。Azhar博士建议：“在Aura开始时，要经历放松肌肉的过程。”生物反馈也可能会有所帮助。这是一种技术，您需要训练以识别和调整身体对压力的反应方式。生物反馈可以帮助限制偏头痛的疼痛，因此请在光环开始时尝试一下。根据国家头痛基金会的说法，在500多项研究中，生物反馈对偏头痛的人表示了好处。

对于大多数患有AURA的偏头痛的人来说，症状和持续时间每次大约相同。Rajneesh博士说：“例如，如果他们曾经逐渐开始，现在突然开始，我们想听听这一点。”有可能是严重的，例如中风，动脉瘤，感染或脑肿瘤。他补充说：“大多数时候，治疗失败或过度治疗。”“但是当不是，我们需要做一个更彻底的工作。”