最佳MS的最佳脑力增强应用
如果你有MS,根据国家多发性硬化症协会的说法,您可能熟悉“ COG FOG” - 50%的患有这种疾病的人有记忆和注意力问题。没有神奇的修复程序,但是您可以通过增强脑部应用程序来提高心理技能。耶鲁大学医学院医学院D.O.的神经学家沙龙·斯托尔(Sharon Stoll)说:“我们知道玩具有智力挑战性的游戏会刺激神经元的联系,这反过来又有助于增强大脑功能。”首先要使用这些Do-where数字游戏,可用于iOS和Android。
该应用程序:脑
这是什么:该应用程序在注意力,记忆速度,记忆,学习和导航的类别中提供二十多次大脑训练练习。
它如何帮助:根据纽约大学的一项研究,每周玩此应用程序三个小时的MS患者每周三个小时,提高了29%的认知考试成绩。
它的费用:每月$ 14。
该应用程序:轻度
这是什么:该应用程序涉及60多种认知游戏和每日大脑“锻炼”,重点是记忆和解决问题。
它如何帮助:根据一项研究PLOS ONE。
它的费用:每月12美元。
该应用程序:认知
这是什么:该应用程序首先测试您的心理技能,然后自定义适应困难的游戏,因为您的头脑变得更加清晰。
它如何帮助:根据一项研究神经康复。
它的费用:每月20美元。
该应用程序:持续的治疗
这是什么:制作该应用程序的Learning Corp研究与开发副总裁Shaheen Lakhan博士Shaheen Lakhan说,这些游戏增强了语音和记忆技巧。
它如何帮助:每隔一天使用该应用程序在六天之内提高了认知受损的人的分数,而每周康复课程的分数为12天。
它的费用:每月25美元。
该应用程序:解码器
这是什么:剑桥大学的科学家设计了数值序列难题,以改善回忆和专注。
它如何帮助:该应用程序激活大脑的前部,引起注意。一项研究在行为神经科学领域。
它的费用:通过其主机应用程序免费免费。
该应用程序:提升
这是什么:该应用程序强调词汇,数学和保留游戏,为认知技能建设提供了广泛的网络。
它如何帮助:加利福尼亚州立大学的一项研究发现,每周五天的比赛提高了四个星期,提高了听力,写作和数学成绩69%。
它的费用:自由。
该应用程序:Highiqpro
这是什么:公司声称,只需每天使用此应用程序20分钟即可将智商得分提高20分,持续20天。
它如何帮助:通过利用您的工作记忆(大脑的执行控制分支),该应用程序旨在提高注意力和回忆。
它的费用:$ 40一次下载。
该应用程序:Memorado
这是什么:该应用程序挑战您的工作记忆和认知控制。输入您的个人目标,进行认知测试,然后获得每日大脑训练计划。
它如何帮助:每个游戏都基于上一个游戏,因此工作记忆的越来越强,您玩的越多。
它的费用:自由。
该应用程序:填字游戏
这是什么:您不需要应用程序即可进行每日填字游戏,但是将其放在手机上可以让您在任何地方玩。
它如何帮助:填字游戏拼图有助于加强解决问题和推理能力,如果您在单词检索方面挣扎,则是一个好练习。
它的费用:自由。
MS和BrainHQ研究:PLOS ONE。(2017)。“多发性硬化症中的认知功能通过远离居民改善:随机对照试验的结果。”journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0177177
MS和Lumosity研究:PLOS ONE。(2015)。“通过全面培训增强认知能力:一项大型,在线,随机,主动控制的试验。”journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0134467
MS和认知研究:神经康复。(2010)。“在MS患者中基于家庭的个性化认知培训:依从性和认知表现的研究。”content.iospress.com/articles/neurorehabilitation/nre00546?ResultNumber=0&totalResults=6&start=0&q=cognifit&resultspagesize = 10&rows = 10
MS和持续的治疗研究:神经病学领域。(2019)。“在家中和诊所的治疗实践比较:恒定治疗平台数据集的回顾性分析。”Frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2019.00140/full
MS和解码器研究:行为神经科学领域。(2019)。“在iPad上使用小说“解码器”游戏认知训练后,注意力的改善。”Frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2019.00002/full#h8
MS和提升研究:加利福尼亚州立大学。(2015)。“提升有效性研究。”everateapp.com/assets/docs/elevate_effectives_october2015.pdf
MS和HighiQPRO研究:智力。(2018)。“多模式的健身和认知训练,以增强流体智能。”ScienceDirect.com/science/article/abs/pii/s0160289617300818#bb0465
MS和Memorado研究:美国国家科学院论文集。(2008)。“通过在工作记忆方面的培训来改善流体智能。”pnas.org/content/105/19/6829