9个获得抑郁症帮助的地方

根据他们信任的医生，许多患有抑郁症的人在寻求帮助时从家庭医生开始全国精神疾病联盟。这美国预防服务工作队以前建议初级保健医生筛查所有成年人和青少年的抑郁症。您的家庭医生可以与您谈论抑郁症和处方药如果他们感到舒服。如果没有，他们可以为您提供您所在地区的医生名字可以提供帮助。

如果您感到自杀，可以致电911。许多人认为911仅适用于身体紧急情况，但是如果您有严重的忧郁症（或其他精神疾病）您可以致电911寻求帮助。心理健康危机与身体健康危机相同。

如果您知道您需要立即提供帮助，但不想致电911，则可以走进医院急诊室并寻求帮助。医院的医疗专业人员将与您合作管理危机，并为您提供您所在地区的地方，您可以进行后续治疗。

这民族自杀预防生命线对于遇难者来说是一个免费的机密求助热线。受过训练的专业人员可以帮助您防止危机或与您交谈以管理危机。大多数热线线每周7天每天24小时开放。他们不仅适合人考虑自杀;任何需要某人与之交谈或经历艰难时期的人都可以寻求支持。致电1-800-273-8255或800-SUICIDE（听力障碍 - 800-799-4tty）（西班牙888-628-9454）。

如果你有健康保险，请致电您的保险卡上的电话。保险公司的工作人员可以查找适当的卫生专业人员来管理危机并提供持续的治疗或短期帮助。

一些教会提供辅导员。如果您属于教堂，请致电教会办公室，并询问他们是否提供基于牧师或基于信仰的咨询服务。有些人可能会对将其宗教融入待遇的咨询感到更舒服。

这全国心理健康联盟（NAMI）是一个致力于改善精神病患者生活的国家组织。他们向患有精神疾病及其家人的人提供信息，支持和推荐。你可以联系他们通过他们的网站或致电800-950-nami或将“ nami”发短信到741741。

这美国焦虑与抑郁协会（ADAA）是一个国际组织，致力于改善患有焦虑和抑郁症的人的生活质量。他们提供治疗师目录，，，，支持小组列表，以及有关疾病和自助策略的信息。你可以到达他们通过他们的网站或致电240-485-1035。

支持小组让您与了解您正在经历的事情的其他人交谈。他们可以减少您的孤立和绝望的感觉。支持小组是应对和克服问题的重要组成部分阿达。在您所在地区查找一个支持小组ADAA支持小组清单或者全国精神疾病联盟。