预防非小细胞肺癌复发

这毫不奇怪:不吸烟到目前为止，这是预防肺癌最好的方法，也是首要的预防策略吗为了避免另一场肺癌．(额外好处:它还有助于预防其他癌症，提高你的生活质量。)

美国癌症协会(American cancer Society)表示，虽然没有确凿的证据表明饮食有助于预防肺癌复发，但一些研究已经表明，某些食物与降低肺癌风险之间存在联系。一个这样的研究值得注意的是，食用苹果和洋葱等类黄酮含量高的食物的人，患肺癌的风险降低了50%。另一项研究发现了类似的联系食用富含番茄红素的食物，包括番茄酱和番茄。

不要吃饱和脂肪。对于研究人员来说，确定哪些食物不能吃同样困难，但是一个大的研究研究表明，避免高饱和脂肪的饮食与降低肺癌风险有关。对于吸烟者来说，这种联系尤其强烈。

我们都听说过锻炼对我们有好处，但锻炼的好处不仅仅是保持健康:2016年的一项研究表明，在进行了大量不确定的研究之后运动和降低13种不同癌症的风险之间有着紧密的联系包括肺癌。

美国癌症协会(American Cancer Society)建议，成年人每周应至少进行150分钟的中等强度锻炼，或75分钟的剧烈运动。

医生对你的特定癌症了解得越多，他们就能更好地为你量身定制治疗方案。因为有数百种与肺癌相关的特定DNA特征，它们对治疗方法的反应各不相同，所以精准治疗对于确定肺癌是否可能复发非常有帮助。一项新的血液测试例如，它被设计成让医生可以看到治疗后癌细胞是否还在。

为了消除术后任何微小残留的癌症，科学家开发了一种可生物降解的网由纳米纤维制成，可以将一种叫做顺铂的药物直接输送到手术部位。该补片是专门设计的工作与复杂的肺组织。向你的医生询问手术后局部的药物输送策略。

因为尽早发现任何可能的癌症复发是很重要的，你的护理团队很可能想要这么做带后续扫描的监视器．根据你最初癌症的类型、阶段和治疗，后续检查可能包括血液或成像检查。您可以通过开发来确保每个人都在同一页上幸存者护理计划．

癌症之后，害怕是正常的后续检查；甚至还有一个专门的术语:“扫描焦虑”。通过情感支持、减压活动和健康的生活方式，可以控制这种恐惧。比如，找一个互助小组，定期练习瑜伽或写日记。查看更多来自lungcancer.org的想法．

如果你对复发的恐惧得到证实，你可能会经历一种强烈的情绪。国家癌症研究所已经发展的指导方针在这种情况下。要知道有很多人能理解你正在经历的一切。