久经考验地保持牛皮癣药物

经过Sabrina Skiles 患者拥护者

与牛皮癣生活在一起意味着跟踪您的症状,爆发,触发因素,药物,约会等。在一张纸上写药的日子已经一去不复返了。现在,有一个应用程序(以及更多)!这里有一些可靠的方法可以掌握牛皮癣药物和治疗计划。

与导师交谈。
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寻找导师

NPF导师计划:。当您患有像牛皮癣这样的慢性疾病时,您能做的最好的事情是与正在经历完全相同的事情的人交谈。导师是一个新诊断的人或经历艰难时期的声音板。导师提供情感建议,提供有关药物的支持等等。NPF导师计划可以与您所在地区有牛皮癣的导师相匹配。现在在您所在的地区找到一个

与具有相同问题的人相比。
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跟踪您的进度

mypso:使用MYPSO应用程序,保持牛皮癣的各个方面。关键功能,“随着时间的流逝说明您的进度,帮助您识别和解决触发器”,并“将您的结果与牛皮癣的其他人进行比较”,以比较相似之处,差异等。

提醒墙笔记。
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设置一些提醒

芒果健康:这个很有趣!应用功能重点包括剂量提醒,药物互动信息,健康历史以及仅用于服用药物的点和奖励!我在哪里注册?

一天的药盒。
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保持最新

Gotezla:这是一个有用的资源,提供了有关治疗过程中期望的个性化信息,通过笔记和照片跟踪您的进度,可以与您的医生分享,甚至具有内置的提醒,因此您永远不会错过剂量。您甚至可以24/7访问护士。我也喜欢它会给您每天的提示,询问您当天的症状以及您的感觉。

美丽的甜点照片
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监视您的结果

皮肤跟踪器:想要一个更多的应用程序吗?为此支付5美元,您可以通过详细的日记来跟踪食物摄入和药物来分析皮肤病。您还可以拍摄受影响区域的照片并跟踪任何症状的发展 - 这对于向医生展示非常有用。该应用程序甚至会暗示您应该吃的食物以及可能对身体有益的食物。

期刊。
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花时间反思和重组

Carezone:使用此免费应用程序,您可以在日记中跟踪您的症状,并与家人分享更新,通过日历功能跟踪约会,并组织各种医生,药房和保险提供者信息。

日历应用在智能手机上打开。
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始终如一

中芝保护药物:这个免费的应用程序具有日记和日历,因此您可以跟踪药丸和医生约会。但是,我喜欢这个特殊的家庭警报系统功能 - 如果您错过了药丸,注射或医生的约会,它将提醒您的家人。

认识我们的作家
Sabrina Skiles

Sabrina Skiles是一种生活方式和牛皮癣博客作者,在她35岁生日后的两天后,他也被诊断出患有乳腺癌。她创建了自己的博客Homegrown Houston,作为千禧一代妇女和患有慢性病的人的生活方式资源。她分享从健康和健康,孕产和婚姻的每日灵感,到在过时的生活中管理慢性疾病的灵感。萨布丽娜还是国家牛皮癣基金会的志愿导师,教练和社会大使。您可以在Instagram @sabrinaskiles过上时尚的生活时找到她分享#chemolife和牛皮癣的技巧。