对PsO评论的最佳反击
如果你有牛皮癣,你知道收到对你的斑点的不请自来的评论的挑战。在某些情况下,人们只是好奇,但某些评论可能是无情的,粗鲁的,甚至是伤害。当这种情况发生时,用坚实的“反击”武装自己可以帮助你感到准备好了。看看这里的选择,由几个知道怎么做的牛皮癣战士提供。看看这些关于你皮肤状况的事实,也许能帮助别人了解到底发生了什么。
评论:这会传染吗?
这是一个常见的问题,现在大多数是从孩子那里听到的,但也有一些成年人仍然没有接受关于牛皮癣的事实的教育。虽然看起来会传染,但事实上,牛皮癣是一种相当常见的炎症性自身免疫疾病,估计有750万美国人受其影响。如果它在你的家族中流传,你可能会患上它,但你实际上不可能从任何人那里“感染”它。这个问题给人的感觉要么是无知,要么是侮辱,因为如果你的病情是传染性的,你现在不会真的和别人并肩站在一起,不是吗?
如何应对
英国诺丁汉的模特和牛皮癣倡导者米歇尔·曼德尔说:“小时候,经常有人问我,我的病是否会传染,和其他孩子在一起是否安全。”“我的回答总是:‘是的,牛皮癣的传染性很强,所以我是家里唯一患牛皮癣的人。’”曼德尔走了过去@lordmich在Instagram上,他建议告诉人们你的病症的名字——他们有可能会去查一下,然后自己学习。
评论:你看起来很痛苦!
公共服务公告:银屑病患者不需要随机的陌生人来衡量他们的健康状况。无论人们在表面上看到什么“痛苦”,与患有PsO的人面临的抑郁风险相比,都显得苍白无力。例如,患有牛皮癣的人患严重抑郁症的可能性是正常人的1.5倍,根据一份报告美国预防医学杂志.此外,有些人对他们的牛皮癣、斑块感觉良好。
如何应对
“一件令人恼火的事情是,人们认为我一定因为我的长相而在精神上和情感上‘受苦’,”萨拉(为了隐私起见,她不愿透露自己的全名)说,她把自己的情况发布在Instagram上。@the_psoriasis_girl).“我喜欢说,‘我的身体和我的皮肤都很快乐,谢谢!’”保持你轻松、积极的语气可以终止这条询问线快,但如果你对这个评论感到不轻松或不积极,没有必要假装——大多数人会得到暗示,并从他们的错误中学习。
评论:你皮肤上有什么?
说到银屑病,它是一种可见的疾病,其特征是红色的、增厚的鳞状皮肤斑块,很难隐藏,尤其是当它出现在暴露的区域,如头皮、脸部和手部。此外,牛皮癣在夏季几乎不可能被掩盖,因为背心和短裤会暴露更多的皮肤。银屑病的表现会因皮肤颜色的不同而有所不同。底线:除非你是在赞美别人,否则不要对别人的外表发表评论。
如何应对
“作为一名教师,有很多孩子很天真地问我牛皮癣是什么,我很诚实,只是告诉他们这是什么,”莎拉说。“然后我经常问他们把它转换成正面是什么样子,他们猜测是什么样子,我们投票选出最受欢迎的解释。”这是一种简单而有效的方法来应对那些显然没有伤害的人,但可以从了解更多关于牛皮癣的知识中受益,这样他们就知道它在未来是什么样子的。
评论:天哪,你是怎么得到它的?
对于这个问题,最重要的是语气。好奇并想要学习?还是感到羞愧和怪异?真相:科学家们仍然不知道牛皮癣的确切原因,尽管他们知道免疫系统和基因都有联系。例如,如果父母双方都患有牛皮癣,有40%的几率他们的孩子也会得这种病。我们也知道,某些激发免疫系统的事件也会发挥作用。常见的诱因包括:压力、感染、皮肤损伤或某些药物。
如何应对
“当人们问我是如何患上牛皮癣的,我喜欢教育,”来自加拿大多伦多的Reena Ruparelia说,她分享了她的PsO冒险经历@psoriasis_thoughts.“我告诉他们这是一种自身免疫疾病,我已经带着这种病生活了好几年。”此外,她喜欢分享,牛皮癣恰好是她的生活感觉如此有意义的原因,因为这让她明白,这不是她感到羞耻的事情,也不是他们应该同情她的事情。Ruparelia说:“在很多方面,这就是为什么我有很深的自爱和同情心,所以我想让大家明白这一点。”
评论:你看起来很不舒服!
你能相信有人真的这么说吗!当然,像牛皮癣这样的皮疹可能会让一些人因为红色鳞片的性质而显得生病——但这并不是说任何人都应该指出这一点。毕竟,谁愿意被提醒自己生病了呢?此外,一些患有牛皮癣的人可能并没有真正感到恶心,尽管他们的皮肤看起来是怎样的,所以最好避免这样的评论,尤其是如果你是一个陌生人,不知道这个人的独特情况。
如何应对
克里斯塔·朗·多米迪(@pspotted她说,当人们说她因为她的皮肤看起来不舒服时,她会采取一种简单的方法。这位新斯科舍哈利法克斯的倡导者解释说:“我让他们知道,虽然我看起来可能不同,我的皮肤比大多数人的皮肤更有质感,但在其他方面我是健康的。”“我感谢他们的关心,但强调这是不必要的。能够从这些评论中继续前进给我带来了很多平静。”
银屑病患病率:国家银屑病基金会。(无日期)。“牛皮癣统计数据。”https://www.psoriasis.org/psoriasis-statistics/
牛皮癣和抑郁:美国预防医学杂志.(2016.)“美国成人银屑病患病率”https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749379714001081
牛皮癣的原因:国家银屑病基础。《基因与牛皮癣》https://www.psoriasis.org/research/genes-and-psoriatic-disease
Kaleigh Fasanella是一名美丽、健康和健康的作家,住在纽约布鲁克林,曾为杂志工作魅力和《Teen Vogue》.她是皮肤接受和自爱的强烈倡导者,她真的很喜欢写一些话题,帮助摆脱围绕慢性疾病的耻辱,如牛皮癣和湿疹。当她不为交房租而写作时,人们会发现她戴着面具,在Netflix上观看任何一部烹饪纪录片,并计划下一次意大利之旅。