10个甲状腺功能减退发作的危险信号

如果不打个盹，你就无法度过一天吗?你是不是睡得比平时多仍然累了吗?你是不是按了太多的止闹按钮而数不清?感觉比平时更累是甲状腺功能减退的常见迹象。

你是否在饮食和运动都没有改变的情况下又长胖了?你是否在严格地锻炼和节食，体重秤保持不变，甚至还在增加体重?体重问题是你可能正处于甲状腺功能减退期的警报。

如果你使用润肤霜是因为你的皮肤比平时干燥、发痒、剥落、粗糙，这表明你的甲状腺可能在工作中出现了问题。

如果你大量购买下水道清洁剂，清洗下水道、枕头和刷子上的毛发，你的甲状腺功能减退可能正在发作。脱发-从头部，身体，甚至你的眉毛-是甲状腺功能不全的常见症状。

当别人都在开空调的时候，你会去拿毛衣吗?你是不是每次出门都要穿得严严实实去北极旅行?你的手和脚像冰一样冷吗?这些是甲状腺功能减退尚未得到控制的危险信号。感觉寒冷，尤其是当别人都很温暖的时候，是甲状腺功能不全的常见迹象。

你把钥匙落在车里了吗?忘记带手机了?去厨房，然后完全忘了你为什么在那里?如果你有更多的健忘和脑雾发作，这是一个危险的信号，表明你的甲状腺功能减退治疗不太理想。

你是不是花了更多的时间在浴室里，却没有多少时间来展示?如果你注意到你最近便秘了，这是一个迹象，表明你可能比你意识到的更严重的甲状腺功能减退。便秘是甲状腺功能低下的常见症状．

你不可能把戒指摘下来洗手吗?你有没有注意到你的鞋子感觉不寻常的紧?手脚肿胀，即水肿，是甲状腺功能减退症的常见症状。

你是女人，但打电话时别人以为你是男人?你的声音变得低沉沙哑了吗?这些变化是危险信号，表明你可能已经变得更加甲状腺功能减退。

如果你在床上失去了嘶嘶声，那是甲状腺功能减退的危险信号。性欲较低，甚至根本不存在，这在甲状腺功能不活跃的患者中很常见。

如果你一直在服用甲状腺激素替代药物，为什么你会突然发作?有几个常见的原因:

• 低温会增加你对甲状腺激素的需求。一些医生甚至在寒冷天气一开始就给他们的甲状腺功能减退患者增加剂量。
• 这可能是因为你补充了药物或改变了处方。你可以得到a通用的而不是一个品牌，一个不同的仿制药，一个坏的批次，或错误的剂量或药物。

• 你开始或停止高纤维饮食。纤维可以减少甲状腺药物的吸收因此，在开始或停止高纤维饮食后，波动是很常见的。
• 你在喝咖啡或牛奶快到用药时间了。如果你在服用甲状腺药物后一小时内喝咖啡和牛奶，会减少你对药物的吸收。

• 你服用的钙和/或铁太接近你的药物。钙和铁补充剂——以及加钙饮料和果汁——会影响甲状腺药物的吸收。(服用钙/铁和甲状腺药物之间至少需要等待3个小时。)
• 你做得太过火了碘补充剂,生的引起甲状腺肿大的食物比如菠菜，西兰花和卷心菜，或者大豆食品。这些补充剂和食物都可以减缓你的甲状腺功能。

如果你有一个或多个甲状腺功能减退发作的危险信号，这里有两个必要的步骤:

1. 确保你正确服药，并且没有摄入任何可能影响你吸收的东西。
2. 检查你的甲状腺水平:促甲状腺激素(TSH)、游离甲状腺素(free T4)和游离三碘甲状腺原氨酸(free T3)。如果你的水平不是最优，是时候和你的医疗保健提供者讨论改变剂量了。