11个缓解带状疱疹疼痛的聪明方法

在我们介绍治疗方案之前，让我们看看为什么这种病毒会引起疼痛。“水痘病毒在水痘后，在这些被称为背根神经节的神经中出现潜伏期，”Paul Auwaerter医学博士解释说，他是巴尔的摩约翰霍普金斯医学院传染病科的临床主任。“可能发生的情况是，由于尚不完全清楚的原因，病毒可以在神经内重新激活。”然后病毒沿着这条路径传播到皮肤，导致疼痛的皮疹。严重的情况下，它会导致持久的神经损伤，称为带状疱疹后神经痛，简称PHN。

让我们在潜入神经疼痛之前首先专注于痛苦的皮疹。如果您可以在皮疹的第一个标志治疗带状疱疹，抗病毒药物可以帮助减轻病毒的传播。奥沃特特博士说：“他们[是]最早使用，如果在症状开始的72小时内使用，”用于治疗带状疱疹的三个抗病毒是Famvir（Famciclovir），Valtrex（Valacyclovir）和Zovirax（Acyclovir），并且他们需要每天服用几次，直到皮疹消退。虽然他们不治疗疼痛，但它们可以帮助防止你的皮疹变得更糟（和猛体phn）。

现在，一些局部缓解:这种OTC的收敛粉可以缓解轻微的皮肤刺激，如毒葛、虫咬、水痘和其他瘙痒性皮疹。它也被称为burrow 's溶液或Domeboro溶液，可以在你当地的药店或网上找到。但是，这对神经痛不起作用，所以除了轻微的瘙痒缓解外，不要依赖它(这本身就会很痛!)美国家庭医生学会建议将这种溶液冷敷一下，并将其敷在患处。

不要忽视由摩擦引起的疼痛。这就是为什么把合身的衣服换成更柔软的休闲服是有意义的，这样在痛苦的最初几周，愈合过程会更舒适。“很多人穿宽松的衣服，这样就不会刺激到这个部位，”Auwaerter博士证实道。听起来像是穿运动裤的完美借口，甚至在家里穿着睡衣工作，所以去放松吧!

另一种局部治疗方法是用红辣椒制成的，研究表明它可以帮助减轻带状疱疹的疼痛。辣椒素有OTC和处方药两种形式，可以局部涂抹在面霜上，也可以贴在眼罩上，但要正确使用很难。的一篇报道分子需要注意的是，辣椒素会在使用部位引起灼烧感，特别是频繁使用时。在极少数情况下，它还会导致血管收缩。在你自己尝试这个方法之前，一定要得到医生的指导。

此Dyi选项尚未对瓦班进行专门测试，但专家表示，当您的皮疹仍在表现时，它可能会提供一些皮肤缓解。胶体燕麦片是通过将燕麦研磨成细粉（您可以在药店购买）制造。一项研究皮肤学药物杂志发现这种天然药物具有抗氧化和消炎的特性，可以帮助治疗受刺激的皮肤。在你的皮疹持续期间，将胶体燕麦片加入凉水或温水中浸泡约10分钟，每天一次。

非处方药如泰诺(对乙酰氨基酚)可以缓解带状疱疹、皮疹甚至轻度PHN的不适。“至少对于早期疼痛，我们经常使用非甾体抗炎药(NSAIDs)，如布洛芬或纳索普伦，”Auwaerter博士指出。它们在任何药店都很容易买到，但对于经常和/或长期使用来说并不总是理想的。非甾体抗炎药会引起胃刺激和胃溃疡，除非大量饮水，否则会损害肾脏。如果你有腹痛或便秘的经历，请医生帮助你找到另一种选择。

AuWaerter博士指出，在2000年代初期完成的一些较旧的研究支持使用用抗病毒进行抗病患者的类固醇泼尼松，以及开发更严重的PHN的风险降低。（研究发现只对疼痛的疼痛减少效果。）类固醇可能对50多人的人来说特别有益，谁对PHN的风险较高。然而，它们可以随着时间的推移增加您免疫抑制的风险，因此它们通常仅用于瓦片，只需一到两周。如果您正在尝试这种方法，请与医生密切合作，管理适当的给药。

如果你确实有PHN引起的持久的神经疼痛，一些医生会开抗癫痫药物，包括加巴喷丁(Neurontin，加巴喷丁)或普瑞巴林(Lyrica，普瑞巴林)。Auwaerter博士解释说:“尽管它们是作为抗癫痫药物开发的，但它们可以帮助调节神经疼痛，直到神经痊愈。”这些治疗可以通过短时间安抚你的神经递质，减少从神经到大脑的疼痛信号。它们被fda批准为治疗PHN的有效药物。像抗病毒药物一样，它们需要每天频繁给药，通常是每天三次。

利多卡因是一种麻醉剂，可以暂时麻痹被应用的区域，这可以帮助缓解PHN疼痛。“对于明显的疱疹后神经痛，我发现局部利多卡因贴剂通常是最有用的，”波士顿马萨诸塞州总医院移植和免疫受损宿主传染病临床主任Camille Kotton医学博士说。(供参考:移植病人更容易遭受严重的带状疱疹疼痛——但由于免疫系统减弱，他们没有资格接受带状疱疹疫苗。)利多卡因可以作为处方药或非处方药使用，不过科顿医生指出，这种药物很难被保险覆盖。

Auwaerter博士说，抗抑郁药可能是“为治疗抑郁症而发明的，但它们也被认为可以调节周围神经”，从而减轻PHN疼痛。你的医生可能会建议Pamelor或Aventyl(含有去甲替林)或Elavil(阿米替林)。Auwaerter博士补充说，这些药物有时会导致疲劳和乏力等副作用——尽管PHN患者通常只需要低剂量，这不大可能导致严重的副作用。

凉水可以缓解皮疹和PHN疼痛引起的灼烧感。科顿医生说:“根据部位的不同，你可以在伤口上放一个冷敷袋。”不过她也指出，这对剧烈疼痛并没有多大帮助。将一块布浸泡在冰水中，取出来，直接敷在患处。体内。另一种安抚药可以考虑吗?这种疼痛很可能不会永远持续下去，即使你有PHN。与此同时，这些建议将帮助你度过最糟糕的时期。