刚刚被诊断为银屑病关节炎?

“我一般建议，如果诊断有任何疑问，患有病人被风湿病学者所看到的，”斯蒂芬石头，南·南·南部大学医学院皮肤科教授说。一种风湿病学家专门从事系统性自身免疫符号，如PSA。Stone博士指出，并非所有PSA患者都有明显的牛皮癣 - 瘙痒的皮疹，通常伴随PSA，并且是一种视觉提示，它不是类风湿性关节炎等炎症状况。这些案例可能是不专家的棘手。

现在你知道你有PSA，是时候教育自己了！PsA是一种慢性炎症性自身免疫疾病这会影响你的皮肤、指甲和关节。如果不及时治疗，它会导致永久性的关节损伤、肠胃问题和心脏问题——这就是为什么尽快治疗是很重要的。PsA耀斑的特征是关节肿胀(特别是手指和脚趾)，过度疲劳，晨僵，指甲变化(破碎，变色，或脊)。它会导致关节肌腱疼痛，有时还会导致眼睛发红。

“如果未经处理过的话，50％的关节可以在早期诊断的六个月内产生永久性破坏，”德克萨斯皮肤病学联系人的艾伦德尔，M.D.，皮肤病学家和牛皮癣专家。如果您的皮肤和关节都困扰着您，请与多名医生一起解决这些问题。您的风湿病学和皮肤科医生理想的是伴随着待遇计划。这将涉及一些药物和生活方式的组合，以缓解症状和缓慢的疾病进展。

你有选择!PsA药物范围从非处方止痛药，如布洛芬，到处方生物药物和治疗疾病的抗风湿药物(dmard)。斯通博士说:“使用现有的药物，大多数病人都会有反应，而且效果很好。”如果你的症状是轻微的，你可能会被给予一种药物来治疗你的疼痛和炎症(OTC止痛药)。但如果病情继续恶化，你可能会使用DMARD或生物药物来攻击你的免疫系统，减缓组织损伤。

即使服用了正确的药物和治疗方案，有时你还是会在晨僵中醒来。这种情况时有发生，一点也不好玩——所以准备好一些物品来帮助你应对这种情况是明智的。在困难的日子里，牙套或手杖可以帮助支撑你的关节(咨询你的医生在哪里购买它们)。动起来也很有帮助:做一些手指运动，让你的伴侣按摩你的手，或者如果可以的话，出去散散步。这将使血液流动，帮助你感到放松。

PSA并不总是自己存在。“皮肤和关节的牛皮癣与许多合并症有关，”Stone博士，包括代谢综合征和心脏病。如果您正在与其他健康问题斗争，提高您的习惯也可以帮助您管理您的PSA。专注于一件事 - 额外的睡眠时间，每天20分钟，或者早上冥想实践。（PS：如果你是吸烟者，那是时候打电话给戒烟了。“放弃吸烟可能是你能做的最重要的非医疗事情，”Stone博士建议。）

“与你的风湿病学者或你的皮肤科医生培养良好的关系很重要，因为可以做到这么多，”石头敦促。往往经常，他认为那些不寻求治疗的患者他们需要关节问题 - 这可能导致永久性损伤导致过度僵硬和疼痛。导师博士指出，通过适当的医疗，PSA患者可以预计在几个月内只能在几个月内大幅增加流动性。

回顾过去，达文波特想知道，如果她在几年前就诊断出PsA，她是否能够避免早期的运动损伤。“后见之明总是对的，”她说，但这并没有阻止她得到她现在需要的治疗。遗憾的是，如果你的PsA没有被早期诊断出来，你可能会有组织损伤，需要更严重的干预，比如关节置换手术。这需要几周的时间来治愈，之后还需要物理治疗，但它可以显著提高你的活动范围和生活质量。

你的症状明天不会神奇地治愈，那没关系。“至少对我来说，这是一直在旅程，”达文波特说。“这一切都不是快速修复。I always tell people about managing my PsA, ‘It's not a job, it's more like a campaign.’” She still experiences flares, but she has her doctor to turn to when she needs to switch medications (which she has done five times in the last two years). It’s all about knowing your body and your condition, and being prepared with the right experts at your side.