健康的性生活对女性的好处

通过艾琳•贝利 健康的作家

啊,快乐的性行为。它可以让你感觉和你的伴侣更亲密,增加你的幸福感。但是你知道性对你的关系之外的健康和情感也有好处吗?工作满意度和降低血压这只是健康性生活的几个好处。继续阅读了解更多。

开心的兽医在检查一只狗的医疗文件
iStock

前一天晚上做爱能让你工作更有效率,更快乐

据英国《每日邮报》报道,在性生活后的第二天,已婚夫妇的工作满意度更高,工作也更投入俄勒冈州立大学.性是一种自然的情绪增强剂;当它发生时,你会感觉很好,但研究人员还发现,这种效果至少可以持续24小时,让你不仅有一个美好的夜晚,而且第二天也很美好。

几个吻额头
iStock

性有助于减轻头痛

“今晚不行,亲爱的,我头疼”可能是不做爱的一个众所周知的说法,但对于那些人来说生活在偏头痛在美国,性可能会带来解脱。一个研究研究发现,对于70%的偏头痛患者来说,性生活可以减轻或完全消除偏头痛。

孕妇
iStock

有规律的性生活会增加你怀孕的几率

想怀孕吗?有规律的性生活,而不仅仅是在排卵期,可以增加你的怀孕.根据一项研究2015年完成的性活动可以增强你的免疫系统,使你更容易受孕。

清晨,年轻的情侣们躲在被子里
iStock

它能增强你的免疫系统

相同的研究发现性行为后免疫系统会增强。这符合a之前的研究他们发现性生活频繁的大学生(至少一周一次)体内的免疫球蛋白a水平更高。

集中精力在办公室工作的女商人
iStock

你能更好地应对压力

压力会让你血压升高,但有一个研究研究发现,与那些有其他类型的性活动或没有性行为的人相比,那些有阴道性交的人由于压力状况而出现血压峰值的可能性较小。

女人在办公室里想办法
iStock

性提高分析能力

当你想到爱情的时候,你会从长远考虑,这就会导致创造性思维。当你想到性的时候,你会有更具体的想法,增强你的分析思维过程。你甚至不需要通过做爱来享受这一好处——只要一想到性,你的思维就会转变到分析的状态2009年发表的研究

高级一些
iStock

性生活能改善你的整体健康状况

性爱让你更快乐。据报告,有规律性生活的人比没有规律性生活的人更幸福。一个研究发现每周至少做爱一次的人幸福感更高。性生活频繁并不会显著增加幸福感,但每周性生活少于一次则表明对生活的满意度较低。

满足我们的作家
艾琳•贝利

Eileen Bailey是一名获奖作家,拥有六本关于健康和育儿主题的书籍,并且是一名自由作家,专攻健康主题,包括多动症、焦虑、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌。她希望向读者提供有关健康状况的实际信息,帮助他们在保健方面作出知情的决定。