9种最好的全天然护肤方法来舒缓你的皮肤

据莉莉安·莉莉说，她是善良和简单在接受电子邮件采访时，她说:“糖很适合用于皮肤护理。作为一种天然的保湿剂，糖吸收水分，保湿皮肤，而它的高乙醇酸含量有助于软化和去除最外层的真皮。此外，糖颗粒足够小，可以作为敏感皮肤的局部去角质产品，而不会像盐磨砂膏那样太磨砂。”

根据皮肤学药物杂志几个世纪以来，燕麦片一直被用作传统药物。研究人员现在知道为什么了。燕麦提取物具有抗氧化和消炎的特性，可以帮助缓解皮肤瘙痒。然而，如果直接使用生燕麦片，皮肤会很粗糙。相反，试着把燕麦放在食品加工机里，让它们不那么磨蚀，然后把它们和橄榄油混合，形成温和的去角质剂。

蜂蜜被认为具有抗菌特性，并被用于伤口愈合。它也被用于牛皮癣的测试。在一个研究在美国，8名银屑病患者中有5人对蜂蜜、蜂蜡和橄榄油的混合物表现出显著的反应。简单地涂抹在皮肤上，加热一汤匙蜂蜜，加入橄榄油中。轻轻涂抹，然后用温水冲洗。

牛油果富含健康的脂肪、维生素和抗氧化剂。鳄梨对皮肤有好处，这并不奇怪。结果一项小型临床试验提供了证据，证明鳄梨对牛皮癣也有好处。鳄梨可以简单地去核，去掉果肉，捣碎，然后涂在皮肤上。15分钟后用温水将鳄梨洗净。

在热带地区，几个世纪以来，椰子油一直被用作保湿剂。它是从新鲜椰肉中提取出来的。虽然使用椰子油治疗牛皮癣的科学实验很少，但它已经成功了证明是一种很好的整体皮肤保湿剂。你几乎可以在任何杂货店买到椰子油。使用时，洗净皮肤，然后涂上一层薄薄的椰子油保湿。如果你是油性皮肤，用软布轻轻擦去多余的油。

根据国家补充和综合保健中心在澳大利亚，茶树油来自茶树的叶子，被澳大利亚土著人用作治疗伤口的传统药物。一些洗发水中含有茶树油，可以帮助缓解头皮上的牛皮癣。

根据泻盐委员会泻盐实际上是硫酸镁，一种有很多好处和用途的矿物质化合物。如果你患有牛皮癣，使用它可以作为去角质剂。为了让你的皮肤尽可能光滑，你可以把泻盐、咖啡渣和温和的油混合在一起搅拌，直到你的皮肤变得光滑。将膏体涂抹在湿润的皮肤上，冲洗干净，享受你的容光焕发。

芦荟生长在世界各地的热带地区，也可以作为室内盆栽植物种植。芦荟含有抗氧化剂维生素A、C和E。虽然芦荟的临床应用大多是由坊间数据支持的，但根据埃及人的说法，芦荟是长生不老的植物印度皮肤病学杂志．你可以在大多数药店找到芦荟凝胶，它可以直接应用于皮肤。

几个世纪以来，姜黄一直被用作治疗香料。姜黄素是姜黄中的有效成分。根据发表在化妆品，皮肤科学和应用杂志姜黄素凝胶可能有助于缓解银屑病。你可以买一种凝胶，也可以将姜黄粉与水混合，涂在皮肤上。只要记住，姜黄可能是明亮的黄色，容易弄脏衣服。